乳腺增生是女性比较常见的一种疾病，可以采取针灸、按摩的方法缓解症状，也可以服用中成药治疗。乳腺增生常用的中成药包括小金丸，乳癖消，逍遥颗粒，乳康片等，可以在医生的指导下，选择适合自己的药物服用。治疗期间要注意饮食，忌生冷、辛辣、刺激的食物。
比较容易得乳腺增生，因为内分泌而易受到情绪和心态的影响。所以更需提防乳腺增生，尤其是绝经后相当长一段时间内平静无碍的乳房突然出现新变化，即使只是轻微乳房结节或者疼痛，都需引起重视。
绝经后出现乳腺增生只要注意做好心理调节工作，是不要紧的，绝经后女性体内雌激素分泌突然减少，身体会一时之间难以适应这种变化，因此这种不适应的情况会反应在乳房上，出现乳房疼痛、乳腺增厚等类似于乳腺增生的病症。
乳腺增生是女性的内分泌紊乱造成的，绝经以后体内的雌激素分泌减少，大部分女性的乳腺增生会减轻或者消失，但如合并有乳腺结节的，肿块不会完全消失。另外乳腺增生还与情志、饮食、生活等方面有一定的关系，肝气郁结、肝郁气滞容易使乳腺增生症状加重。
绝经后，乳腺增生是由腺体过度增生和复旧不全造成的。
患者若是出现该病症时，常会出现疼痛症状，但症状通常会逐渐减轻，还可能会出现局部包块的症状。可以通过物理治疗来改善病情。在日常生活中可以适当的进行体育锻炼、局部按摩、热敷等缓解不适症状。若是患者病情较为严重，症状较为明显，通常需及时到医院明确增生组织性质，避免病情恶化，影响身体健康。
绝经后乳腺增生会好的，因为乳腺增生和雌激素的水平关系密切，处于生育期的女性，雌激素分泌旺盛，乳腺增生的症状就重些，相反，进去更年期，雌激素水平下降，症状也就有所缓解。