女性更年期出现的年龄，在中国平均绝经年龄是在49岁左右。绝经后可能会出现更年期的症状。更年期症状可能会出现围绝经期的月经不准，表现为月经推迟，月经周期两个月来一次，周期逐渐延长，经量逐渐减少。
女性更年期基本出现在40到50周岁，到了40周岁左右，女性的卵巢功能出现衰退，导致雌激素分泌减少，出现一系列症状，常见的症状有，头痛，头晕，记忆力下降，睡眠减少，烦躁不安。有的表现明显有的不明显，因人而异。还会出现月经量减少，月经不规律，最终会停经。
更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，在45岁到55岁之间，包括绝经和绝经前后的一段时间。女性在49岁左右时，身体功能下降，卵巢功能下降，雌激素水平下降，会引起一系列更年期变化，如月经失调、不规则阴道出血和热潮红。
更年期年龄超过十二个月不来是绝经，在我们国家农村一般现在是46-47岁绝经属于正常，城市可能稍微偏晚一点，是因为营养好一点，更年期易疲劳或乏力、头疼、头晕和血压不稳等，平时要保证充足的睡眠，放松心情，尽量少吃生冷辛辣刺激性食物，营养搭配均衡，增强免疫力。
男性的更年期一般来得比较迟。男性更年期的平均年龄是55岁到65岁。男性40岁以后分泌的雄激素会逐渐的减少，逐渐的出现更年期的症状。如情绪低落，神经过敏。精神紧张，喜怒无常。胡思乱想，缺乏安全感及信任感。有神经衰弱的症状，还会失眠，多梦，记忆减退，反应迟钝，毛发脱落，性欲减退，勃起功能障碍，严重影响男性的性功能。
女性更年期发生在45到50岁之间，也有的女性40岁就已经出现了更年期症状。因为更年期是受卵巢功能影响的。雌激素水平降低，卵巢萎缩，卵巢功能早早的衰退并且消失，更年期也会相应提前。出现停经现象，性欲冷淡，有的女性会出现失眠，情绪不稳定，容易动怒，健忘，出虚汗，体质差，易生病。