减肥减的三年不来月经了怎样可以恢复

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因为过度的减肥导致了月经失调,月经三年都没有来了,减肥减的三年不来月经了怎样可以恢复?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
减肥而导致不来月经,需要及时的调理诊治,以免病情加重。需要改善减肥计划,合理的安排日常饮食,不能够继续过渡的节食,每餐要吃到七分饱,多吃一些补气血的食物,瘦肉、牛奶、鸡蛋,鱼等,同时增加运动量。
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减肥而导致不来月经,需要及时的调理诊治,以免病情加重。需要改善减肥计划,合理的安排日常饮食,不能够继续过渡的节食,每餐要吃到七分饱,多吃一些补气血的食物,瘦肉、牛奶、鸡蛋,鱼等,同时增加运动量。

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擅长:妇科常见病的诊治。

首先恢复正常的饮食,作息规律,应用黄体酮促进月经来潮,应该很快内分泌就会恢复正常。但是如果应用以后效果不好,那是可以在月经来潮的第2到5天抽血化验激素,按照结果进行治疗。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

在来月经的时候就不要刻意的去进行减肥了。注意在月经期间也不要剧烈的运动,不过月经期间可以在饮食上注意,不要吃高营养的东西,但是也不要吃寒凉生冷的东西和水果,否则也容易引起痛经。

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擅长:妇科常见病的诊治。

如果采取科学的减肥方法,月经期间一般是可以减肥的;如果采取不科学的减肥方法,一般不建议月经期间减肥。科学的减肥方法通常是控制饮食加适当运动,这种情况下,一般不影响女性的月经情况,可坚持减肥。但如果女性采取不科学的减肥方法,不如过度节食或过度运动,由于月经期间机体免疫力低下,经血流出,可造成体质虚弱,这种情况下,不建议女性在月经期间减肥,以免加重身体不适感,如周身乏力倦怠、食欲减退等,过度运动还可造成经血量增加,有贫血、低血糖的风险。

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擅长:妇科常见病的诊治。

减肥月经不来了恢复需要停止节食减肥,一日三餐规律进食,必要时去医院检查,化验激素分泌水平,进行腹部超声检查看看,可以服用药物调理,减肥减少月经是因为过度节食减肥引起的内分泌失调,月经推迟及紊乱等的表现。

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擅长:妇科常见病的诊治。

月经走后,想要快速减肥,少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮