例假指的是月经，月经有黑色血块，可能是正常的现象。如果患者的经血比较浓稠，再加上脱落的子宫内膜没有及时排出而在宫腔内存留时间过长，可能会暂时出现这种情况1，建议患者不用过于担心。但如果经期一直有黑色血块，考虑不正常，可能是内分泌紊乱引起的月经失调，或者可能是饮食不当，休息不好，情志不畅，药物影响等。建议可以服用一些益母草颗粒，促进瘀血排出。
月经有黑色血块，可能是正常的现象，可能是由于经血比较浓稠，脱落的子宫内膜没有及时排出而在宫腔内存留时间过长导致，一般可以出现在经期第一天，只要平时月经规律，考虑没什么问题。
月经是由子宫内膜碎片、宫颈粘液栓、阴道上皮细胞等因素引起的。通常不会凝结。女性月经中出现了大量的血块，需要结合具体的症状来判断是否有炎症、子宫内膜炎、子宫内膜增生、子宫收缩不良等。
在中医里，有许多传统的中药，可以增强子宫的收缩，还能让女性的月经恢复到正常状态。西医可以通过激素替代治疗、激素人工周期治疗、长效或短效的口服避孕药来治疗，从而避免血块过多。有的血块比较严重，可以在医生的指导下进行诊断或诊断刮后进行调经。如果在检查时发现有明显的子宫内膜增生，可以考虑是不是有异常增生引起的子宫内膜癌。
一般情况下，如果女性每次在来月经前，都先出现黑色的脏东西，这其实就是月经来潮表现，所以这也算是例假，具体内容如下：
由于内膜剥落比较少，月经血排出不通畅而引起的生理性现象。但如果女性是在整个月经期都出现黑色脏东西，同房又没有采取避孕措施，那要考虑这不是真正的来月经，而是怀孕导致的异常出血，比如先兆流产，或者是宫外孕。
禁吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、芥末等。避免吃霉变、熏制、腌制等致癌类别的食品。忌吃含钠高的食物，会加重病人水肿情况。
正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
只是有少量血块也是正常的，不排除是子宫内膜脱落导致的。月经自身就是子宫内膜脱落的过程，期间可能有一些血块排出。如果血块比较多，或者经血颜色暗沉，可能是由于宫寒、血瘀等问题引起的。情况可以看中医调理下，避免久坐，应适当活动有利于经血顺利排出。