白带量多，首先要做个妇科检查和白带常规，看看是否有阴道炎，宫颈炎或盆腔炎。可以吃红米，红米是非常健康的一种食物，在红米中含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。而且红米富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。
孕早期白带增多，就是和怀孕以后身体里的雌激素有关、孕激素水平的提高，导致腺体分泌量的增多而造成的。
建议孕妇在怀孕期间定期检查阴道分泌物的变化情况，如发现白带多了就应该注意调整饮食和营养摄入。但仍需除外阴道炎，这就要求到医院做白带常规检查，如无阴道炎，要保持外阴的清洁卫生，每日以温水清洗外阴并勤换洗内裤。同时注意补充维生素和矿物质元素。若患有阴道炎，要及时处理，以免感染婴儿。
戴环后如果发现有白带增加，有很大的可能是节育环引起的炎症。首先要到正规的医院进行白带常规的化验，确定是否存在感染，如果是由于感染导致的，可以使用相应的药物来进行治疗。没有发炎，只是由于戴环的原因导致的白带增加，要密切观察，节育环是一种外来物体，进入宫腔后会有一个一定的适应期，可以用高锰酸钾水冲洗，以保证外阴干净。
此外，患者应该避免摄入过多辛辣油腻的食物，同时保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，进而有助于改善症状。
一般来说，孕期白带增多是一种正常现象，不用特殊处理。具体内容如下：
怀孕后白带量就比平时要明显增多，这是因为孕妇的阴部，阴道，子宫颈这些地方血流旺盛，组织水分增多，因而分泌物也增多，怀孕的月份越大，白带量也会增多，这是妊娠期的正常现象。
注意阴部卫生，穿柔软、透气良好的内裤，并勤洗勤换，有助于防止感染。避免劳累，避免进行过多体力劳动。同时注意保暖，避免寒冷刺激。
排卵的前后、月经的前后、夫妻生活的时候白带增多是正常的生理现象。如果是病原微生物感染，像阴道炎、尿道炎、宫颈炎、慢性的盆腔炎等一些妇科的炎症，应该在医生的指导下对症治疗。
考虑是有阴道炎的，可以做个白带常规检查确定一下阴道炎类型对症治疗，治疗期间禁止性生活，保持外阴清洁卫生，不吃辛辣刺激生冷食物！一般不影响今后生育，清宫后因为有出血，如果不注意卫生，很容易导致炎症的。