月经第二天排出肉一样的东西，就是正常的子宫内膜脱落，是正常的月经现象，不用紧张。月经就是子宫内膜增生脱落的一个过程形成的月经。月经期不要吃特别寒凉的，平时要饮食作息规律，适当运动月经就能规律。
月经排出一块像烂肉一样的黑色东西可能是瘀血结块所致。当然也要排除子宫内膜病变可能，比如子宫内膜息肉、子宫内膜炎，也见于子宫内膜癌等。可以去检查子宫附件的彩超、诊断性刮宫、宫腔镜等以明确诊断。
一般情况下，月经期间排出来的烂肉一样的东西多是考虑为子宫内膜，具体内容如下：
这个情况在女人来例假时都会出现，只不过有些时候会比较碎、不明显。有些情况是很严重的，只要没有出现痛经症状就可以了。月经推迟或有性生活的妇女，会出现腐烂的类似的东西，比如孕囊、积血、蜕膜组织等，这是因为流产引起的。
患者饮食上应以清淡为主，多吃谷类、豆类、薯类，可将这类食物作为主食。还应多食富含优质蛋白质的食物，如鱼肉、瘦肉等。
来月经排出的烂肉样东西是脱落的子宫内膜，一般是正常的生理现象。通常有痛经的现象，血块排出以后，痛经会减轻，多与平时不注意保暖，嗜食生冷寒凉等因素有关系的。如果女性在经期出现腰痛、小腹的下坠不适要考虑是子宫内膜过度增生所导致，建议及时到医院进行检查，排除一些其他病变的情况。建议注意保暖，忌食生冷寒凉之品，可以每天坚持泡热水脚，同时配合中药予以温经散寒、化淤调经。
月经期间排一团肉状的情况要考虑是宫颈息肉脱落，月经期间子宫内膜的脱落以后会在子宫平滑肌收缩的情况排出子宫外形成月经，部分有宫颈息肉在子宫收缩时也会有脱落的情况。
经血里面伴有一些烂肉一样的东西，要考虑是子宫内膜的脱落物，一般是正常的生理现象。如果女性在经期出现腰痛、小腹的下坠不适要考虑是子宫内膜过度增生所导致，要及时到医院进行检查，排除一些其他病变的情况。