更年期不正常月经多应该注意做好温经补血的措施，是放松自己的心情，不要劳神伤力，平时更应该注意做好保暖工作，都可以保证月经的正常，也可以防止对自己的身体造成损害。平时要注意加强锻炼身体，提高免疫功能。
更年期月经不停，属于更年期常见的月经紊乱症状。此时可通过药物治疗和食疗的方式来改善月经不停的情况。
更年期月经不停，中医认为是因肝肾不足，脏腑功能减退，心肝脾肾不和所致，此时可使用滋补肝肾的药物进行治疗，如同仁堂坤宝丸。它由地黄、枸杞子、当归等药物组成，能够起到填精补血、滋阴养血的效果，对更年期女性具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的显著功效，可有效帮助女性改善月经不停的情况。如果女性月经不停，可能会导致部分女性身体出现贫血症状。建议女性可通过食用养血类食物进行改善，如浓茶红糖饮、黑木耳红枣茶、山楂红糖饮等，平时多吃蛋白质含量丰富的食物，可增强体质，帮助女性缓解症状。
更年期女性出现月经紊乱的情况，是因卵巢功能和激素水平变化所致，建议可从生物学角度、心理角度和药物方面进行改善调理。
一、生物学角度
女性在更年期出现月经紊乱主要是体内雌激素水平下降、变化导致，因此，可适当应用补充雌激素的食物，有助于女性调节激素水平。常见的食物有大豆、小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子等。
二、心理角度
更年期女性月经紊乱，可能伴有情绪不稳定、烦闷易怒的情况，建议女性生活中适当调节情绪，注意心情方式，保持愉悦感。
三、药物治疗
中医认为女性更年期月经紊乱是由激素水平变化引发身体肝肾阴虚所致，可应用相应中成药物进行调理。如同仁堂坤宝丸，可以帮助女性改善肝肾阴虚引发的月经紊乱、潮热多汗、心烦易怒等症状。
更年期月经量特别多，通常分为两种情况，一种是生理性，另一种是病理性的，根据不同的情况，采取不同的治疗手段。
一、生理性
这种情况通常是因为女性更年期期间，是由于女性卵巢功能衰退，雌激素减少，引起卵泡质量的减弱，此时则会出现较大的月经量，这属于是正常的更年期现象。中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现月经紊乱的临床症状。
可以服用同仁堂坤宝丸来进行调理，它是由覆盆子、菟丝子、枸杞子、何首乌等中药材组方制成的丸剂，能够有效改善因更年期引起的月经量多的情况，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。日常还需保持心情舒畅，多喝水。
二、病理性
导致月经量特别的情况，也有可能是由于疾病因素引起，如子宫腺肌症、盆腔子宫内膜异位症等子宫疾病，治疗方面，务必及时去医院进行明确诊断，切勿擅自用药治疗，根据具体的病情在进行有效治疗。
进入更年期的妇女，往往会发生月经紊乱，这主要是由于卵巢功能衰退，不能按时排卵，形成不规则的排卵周期或无排卵周期所致。可以服用一段时间中药调理，如果更年期症状过于明显，可以在医生的指导下选择药物调理，在这期间要注意多休息，保持情绪稳定。注意平时不要吃辛辣，油腻的食物，在饮食上要做到低脂肪，低蛋白，低盐，低糖。
女子七七之年，肾气渐衰，肾水不能涵养肝木，肝肾二脏阴虚，冲任失充就会出现月经淋漓不尽等月经不调的症状。此时，可服用同仁堂坤宝丸来调理。
改善月经淋漓不尽的病理基础是滋补肝肾，肾气充足、精血旺盛，自然可使月经通调。同仁堂坤宝丸是用于调理更年期肝肾阴虚证的常用药物，组方中以枸杞子、女贞子、墨旱莲、龟甲、覆盆子、菟丝子等滋阴养血、补益肝肾的药材为主，辅以当归、白芍、鸡血藤来补血行血、舒筋活络，从而温和调理女子月经淋漓不尽，并改善月经过多、月经过少、经期延长、经期提前、经期延后等多种月经不调的症状。
更年期月经不调的女性建议多吃新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
