坐月子能吃花生油吗

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我现在还在坐月子中,我家人平时给我弄的菜汤都是没下花生油的,坐月子可以吃花生油吗?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
虽然坐月子有很多禁忌,月子期间是可以吃花生油的,产后,对身体影响很大,身体虚弱,花生油营养丰富,含有多种不饱和脂肪酸,还含抗衰老成分,有延缓脑功能衰老的作用。可以放心服用,注意休息,加强营养,必须要注意好好调理才可以的。
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一般来说,孕妇是能够吃花生油的。具体内容如下:
花生油主要是由花生压榨而制成的,里面含有丰富的营养成分及各种微量元素,比如锌,钙等。孕妇吃花生油能够有效的帮助身体补充锌和钙及其他的营养成分,并且对于胎儿的发育也有很好的帮助作用。
建议忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物,可能会刺激子宫收缩,导致进一步发展。还要戒烟禁酒,烟酒的刺激不利于孕妇胎儿的健康。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

虽然坐月子有很多禁忌,月子期间是可以吃花生油的,产后,对身体影响很大,身体虚弱,花生油营养丰富,含有多种不饱和脂肪酸,还含抗衰老成分,有延缓脑功能衰老的作用。可以放心服用,注意休息,加强营养,必须要注意好好调理才可以的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

患有冠心病的人可以适当服用花生油。
患有冠心病的人可适当服用花生油。食用花生米可以有效地保护血管,预防和预防动脉粥样硬化和冠状动脉疾病。在日常生活中要做到低盐,少脂肪,少糖。要多食用一些新鲜的蔬果,还要多喝温水,日常生活中要多做一些锻炼,不要过于劳累,不要过于紧张,避免剧烈的运动,此外还要保持情绪的稳定。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

婴儿可以吃花生油,但是量不能太大,宝宝在生长发育过程中,可以适当的添加花生油清炒青菜泥、动物肝脏,促进脂溶性维生素和钙质的吸收。同时花生油中也含有丰富的不饱和脂肪酸,更容易被宝宝吸收。使用花生油时一定要注意有效期保证油质新鲜,一定热锅油熟,防止因为生油引起消化不良、腹泻。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

糖尿病患者是可以吃花生油的。花生中的油酸、亚油酸、卵磷脂含量较为丰富,并且油酸含量为41%,其富含的营养成分仅次于橄榄油和野茶油,还是比较受欢迎的。但是需要注意的是,市场上有些花生油黄曲霉毒素含量超标,长久食用,可导致肝癌。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者可以适量食用花生油。
因为花生油是一种植物油,富含不饱和脂肪酸。适当的摄入可以帮助糖尿病患者补充营养,调节血糖。糖尿病患者必须以低糖、低脂、低能量饮食为原则,控制每日总摄入量。同时建议患者可以大量食用绿色蔬菜和低血糖指数的水果,比如苹果、梨、柚子等等,加强体育锻炼增加机体能量消耗,这样有利于血糖平稳波动。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。