卵巢功能早衰与身体健康和正常情绪有关。如果你通常不开心、不耐烦或心情不好，也会导致卵巢功能早衰。你已经45岁了，还不算太早，但早了一点。如果你现在月经不正常，你可以坚持在专业医生的指导下服用一段时间调经药物或服用中药来调经。
引起卵巢早衰的原因有很多，主要包括遗传学因素、内分泌因素、感染因素、情志因素等。经常熬夜，节食减肥的女性也会因此而导致内分泌的紊乱，耗伤肝血和肾精，导致卵巢过早衰退。如果感染某些细菌病毒，影响人的生殖系统的功能，也会有早衰的风险。悲观抑郁的情绪也会增加早衰的可能，应及时调整自身情绪，以免对身体造成损伤。
卵巢早衰是由于激素水平下降导致的，平时要生活规律，保持良好的心态，这样有助于使用激素正常分泌，会引起卵巢早衰。加强营养，增强自身的免疫力，禁止食用辛辣刺激性食物。
卵巢早衰会出现比较严重的情况，有闭经，不孕不育，比较轻微的就是单纯外观的影响就是体重，食欲，皮肤色素沉着，卵巢早衰是指卵巢功能衰竭产生的雌孕激素没有办法满足女性月经周期所需要的量，也就是雌孕激素可以在整个月经周期中可以偏多或偏少，目前检查可以通过个人的病史，月经的周期情况，血清雌孕激素，腹腔镜卵巢体积变小来确诊。
到当地的正规医院进行治疗，阻断病势卵巢早衰要重视月经的改变，如月经稀发，月经过少，渐至闭经时，便要注意未病先防卵巢早衰。病从浅治，尽快逆转临床上出现卵巢早衰的倾向或已是卵巢早衰，应尽快治疗。