月经周期提前一周或推迟一周是正常的。别太担心。建议在日常生活中培养一个好习惯。应该有规律，不要熬夜，不要感冒，保持稳定的情绪。这些有利于调经，防止月经不调，平时多吃益气养血的食物。
每个月月经都不准时，也有可能是妇科疾病的原因，也可能是精神压力的原因，平时养成良好的生活习惯，不要有过大的压力，保持良好的心情，增强体质，可以在医生指导下服药物进行调理。
月经周期是两次月经第一天之间的时间间隔，正常月经周期是二十一天到三十五天。如果是偶尔一次推迟十余天一般问题不大，可能与精神因素有关系，如果经常性的月经推迟十余天，检查激素六项，甲状腺功能和妇科彩超等看看是不是有内分泌疾病。
每个月都来月经怀孕可能是激经现象，即使怀孕了每个月都会有少量的周期性规律的出血，是不用担心的，也是属于正常的生理，只要是宝宝健康发育就可以了，平时注意好的卫生习惯，保持局部的清洁干燥，平时多进食营养丰富易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
属于月经不调，如内分泌功能失常引起的月经不调；二是器质性如盆腔炎，子宫内膜炎，以及子宫内膜异位症等病变，也可引起月经不调。去医院做个检查，对症用药，平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药。
可以去医院做激素六项跟妇科B超检查内膜厚度，确定月经不规律引起的原因。月经持续这么长时间估计内膜厚引起的，需要用黄体酮促进内膜脱落的，而且容易引起贫血的，所以需要先确定引起的原因及早治疗。
