如果痛经比较严重，应该及时去找中医大夫吃中药来调理一下，痛经多是由于宫寒或者是经期着凉引起的，所以说一定要注意保暖，注意休息，不能着凉，多喝一些红糖水也可以。
患者出现痛经、发冷、想吐等症状，可以吃胃复安、维生素B6，来缓解恶症状。痛经患者大多都是因为血液中前列腺素水平比较高，在来月经的时候子宫强劲收缩，患者会有腰疼、腹痛，严重的患者可出现恶心、呕吐等症状。患者可以口服布洛芬胶囊止痛，布洛芬胶囊可以有效的抑制前列腺素合成酶的活性，从而达到缓解疼痛的目的。出现痛经的患者要注意保暖，还可以对腹部进行热敷以缓解疼痛。
病情分析： 您好： 月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。
意见建议：在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品。祝你健康。
