怀孕45到55天做人流伤害最小。
一般情况下，在怀孕45到55天时做人流对女性身体的损伤最小，并且最好选择药流，药流要比人流的损伤更小。但是需要注意进行药流之后阴道流血和腹痛的情况，如果出现异常需要考虑药流不净的可能，需要及时到医院进行检查治疗，必要时可进行清宫术。因为子宫内如果存在残留组织的时间过久，会对女性的身体照成很大的危害。
人流的方法有很多，但是微管可视无痛人流，对女性的伤害是比较小的，这种流产方式主要是通过宫腔镜导管进入到子宫腔内，采取负压抽吸的方法将子宫内的胎儿和子宫内膜分离开来，从而起到流产的效果。这种流产方式一般都是在电视显示器的监视下进行的，能够绕开大血管，也能够减少内膜组织的损伤，如果有出血的情况，也能够及时进行止血处理，因此相对来说比较安全。
在超导的指引下进行无痛人流伤害最小。
在超导的指引下进行无痛人流是指医生在超声指引下明确孕囊的位置，并直接将其取出，这样对女性的身体伤害是最小的。以前的人流只能通过医生的经验来进行盲刮手术，这样就会对女性的身体造成较大的损伤。另外，可以在进行人流的时候将宫腔内的积血吸干净，这样有助于子宫的复旧，加快身体的恢复。
无痛流产对于身体的伤害较小，而且无痛流产的痛苦也小，如果怀孕没有超过49天，怀孕49天以内绒毛和子宫壁的粘连还是比较疏松的，可以选择药物流产，伤害更小，但是有可能会引起胎盘组织残留，严重会造成休克。药流的成功率是比较高的，个人认为药流的伤害，可能要小一点，如果药流比较干净，不需要做清宫，即使要流术后需要做清宫，因为宫颈口是开放的，损伤相对来说小多了。
怀孕40-50天做人流伤害最小，这时孕囊比较小，如果做人流，流产比较完全，预防流产不净。这样没有痛苦。人流前需要进行全面体检，如果有妇科炎症，不能做人工流产，因为容易引起宫内感染，及时治疗。
怀孕的时间越短，药物流产对身体的影响就越小，但是怀孕时间超过49天，但是没有超过10周的时候，最好选择无痛人流，因为这时候药物流可能会导致流产，导致二次清宫。
如果停经时间超过10周或14周以上，则需要进行钳刮术，也就是通过钳夹和电吸法去除怀孕的胎儿和胚胎；如果是停经超过14周或7个月以上的，建议入院进行中期引产，到了怀孕后期，不能做非医疗上的非正常终止妊娠。所以，如果是流产，最好是在怀孕35-45天，最晚70天，因为胎儿还处于发育阶段，宫壁比较厚，这个时候做手术，对宫腔的损伤最小，成功率也是最高的。建议做B超、女性激素等检查，根据停经的时间来选择合适的流产方法。