做完手术流产之后要吃一些有营养的食物,如瘦肉,鸡肉,鸡蛋,牛奶和豆类等食品,增加营养帮助身体的恢复,辛辣的和刺激性的要少吃。同时需要注意隐私部位的清洁卫生,一月内禁止同房和盆浴,半年内做好避孕措施。
孕妇在怀孕初期应补充叶酸,防止胎儿发育畸形。孕中期胎儿生长发育较快,需要补充大量的钙,多吃些含钙量高的食物,平时生活中都要吃些新鲜的水果蔬菜,合理搭配,营养均衡,避免辛辣刺激、生凉食物,保证胎儿的营养需求。
药物流产后需要复查个b超,看看子宫恢复情况是否有残留。药物流产术后注意休息,避免剧烈运动,饮食上不要碰冷水,不要吃冷饮,不要吃生冷辛辣刺激性食物。同时要多注意保持私处清洁,一个月内禁止性生活。
服药后静卧,确定流产后还是静卧为主,适当做一些简单的运动,促进子宫内的废血排出。大部分人在服用米索前列醇等药物期间会流出孕囊,服用药物以后休息半小时,适当的活动就可以。去厕所的过程中要接住流出的所有东西,观察有无白色绒状物体排出,那就是孕囊,如果服药6个小时之内没有任何的反应,要及时去医院,另外如果流血多要及时去医院。流后注意适当休息工作量不能太大;避免着凉和感冒;多吃些富有营养的食物,便于身体尽恢复正常;注意外阴部清洁,一个月内不能有性生活,损伤的子宫内膜需要一段时间恢复,要防止生殖器官感染。药流2周后,自己要观察有无流血、腹痛,必要时去医院做B超检查,若为不全流产,应立即清宫,若突然发生大量活动出血、发烧,剧烈腹病,应立即到医院就诊。
药流后,女性的体质会比较弱,会出现阴道出血的情况。平时要多吃富含蛋白质和维生素的食物,要有充足的营养。比如:鸡蛋、瘦肉、牛奶、蔬菜、动物肝等。减少每种食物的摄入量,避免造成消化不良。可以多吃一些水果。比如:苹果、桔子、香蕉等可以补充人体的水分和微量元素。可以多吃些汤品,比如鱼汤、鸡汤、排骨汤等,这样能促进钙的吸收。
备孕应该补充含钙、磷、镁及微量元素锰、铜、锌、硼等丰富的食物,如牛奶、酸奶、奶酪、大豆制品、海带、紫菜、经常食用就不会缺钙了,平时多注意锻炼身体,多注意营养休息的,不要抽烟喝酒这些提高精子活力的。