可以适当的散散步比较好，禁止性生活一段时间，禁止游泳等。保持心情舒畅，心情舒畅是保证内分泌调理的必要条件。清淡饮食禁止吃辛辣刺激性食物，禁止烟酒。激素药物是要按规定服用的，如果忘记了看看之后是否存在月经恢复，同时可以再复查下B超看看。
一般情况下，宫颈粘连的价格一般在1000-5000元之间，根据病情的严重程度、所选择的医疗机构和区域的收费来决定。
对于级别低、城市发展一般的城市，可以采用普通的医院门诊手术来进行宫颈粘连，一般都是1000元，一般情况下，使用探针将粘连的子宫颈分开，这样比较方便。不过，医院级别高，地区发展迅速，并且有严重的组织粘连，一般都要5000元以上，这是一种需要在宫腔镜下进行的，严重者还得入院，服用抗菌药物。建议患者前往正规的医疗机构进行治疗。
宫颈黏连，一般在术后一个多月左右的时候，就可以恢复了，考虑还是有慢性炎症引起来的年龄情况，建议下次月经后去医院做一下检查。恢复正常是不会影响生育的，建议选择正规的妇科医院。
子宫腔粘连是女性不孕的重要原因之一，需要引起关注。子宫腔粘连的主要表现是月经周期准，但经量明显减少或继发性闭经，有的病人伴有周期性下腹痛。本病的发生，主要与子宫腔内手术有关。
多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋。不要吃生冷辛辣刺激的术后禁止性生活两周，必要时给抗生素预防感染，并针对原发病进行处理。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。