女生会来月经是因为随着年龄的增长，卵巢功能在逐步完善。
当卵巢功能慢慢成熟以后，雌激素和孕激素就会周期性地分泌，子宫内膜就在这两种激素的作用下会发生变化，然后导致子宫内膜脱落导阴道流血，这就形成了月经。月经是女性性成熟的重要标志，来月经之后卵巢就会发生周期性的排卵。排卵后有性生活就有可能怀孕，女生就变成妈妈了。
女生大姨妈可以吃一些有营养的食物。
女生在月经期间可能会出现头疼、易怒、腰酸、食欲不振等症状，自身抵抗力也会有所降低。可以吃一些富含蛋白质、维生素的食物，比如鸡肉、鱼肉、猪蹄等食物。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意水果不要食用较凉的，避免影响自身健康。同时还需注意保暖，如果有痛经的症状，可以通过热水泡脚进行缓解。
女生来大姨妈能泡脚。
女生来大姨妈的时候可以泡脚，月经期间使用热水泡脚能够改善月经期间出现的手脚冰凉症状，并且泡脚还可以促进血液循环，从一定程度上能够减轻痛经的发生。但月经期间泡脚时需要注意一些事项，一定要使用热水，如果使用冷水或者是温水泡脚可能会导致女性出现痛经不适症状，而且在泡脚的过程中要避免使用具有活血化瘀的中草药。
大姨妈一般指月经。女生来大月经要2-8天。如果超过8天，表明经期延长，如果短于2天，表明月经过少，这两种情况都是不正常的。但是对于更年期和刚步入青春期的女生来说，由于还没有建立完整的月经周期，月经时间可能短或者长，所以可能会出现月经紊乱的情。而更年期的女生由于卵巢功能减退，可能会引起月经紊乱，要根据不同的情况来处理。
大姨妈一般指月经。女生来月经不能同房，因为月经来潮期间宫颈口处于打开状态，此时同房容易使细菌进入宫腔，引起子宫内膜炎。而且同房时可能会导致经血逆流，比如逆流进入盆腔，可能会造成子宫内膜异位症，导致出现痛经况。所以女生来月经不能同房，女生平时需要注意休息，避免熬夜，避免受凉劳累，可以等月经干净以后同房。
来大月经喝红糖姜水茶、白开水、益母草红糖茶、枸杞红枣茶等好。因为这些茶饮有安神补血或是调理气血、暖宫的效果。所以对月经顺利排出有作用，对于月经来潮的痛经有调理作用。月经来潮期间不能喝咖啡、冷饮、酒水，因为可能会导致月经排出不畅，还可能导致月经停止，引起痛经的情况出现。所以月经期间的饮食很重要，如果不注意，会对以后月经来潮有影响，埋下隐患。