来大姨妈吃桃子好吗

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来大姨妈吃桃子好吗
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曲中玉 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
来大姨妈可以吃桃子。
桃子是温性水果,富含丰富的维生素和矿物质,服用桃子有助于补充能量和补血的作用,可以增强人体免疫力和抵抗力。所以在月经期间可以食用一些偏温性的水果,如苹果、香蕉、猕猴桃等偏温性水果即可。
建议女性在月经期间内不要食用生冷辛辣刺激的食物,还要注意腹部和手脚的保暖,注意作息规律,不要熬夜、劳累。
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来大姨妈可以吃桃子。
桃子是温性水果,富含丰富的维生素和矿物质,服用桃子有助于补充能量和补血的作用,可以增强人体免疫力和抵抗力。所以在月经期间可以食用一些偏温性的水果,如苹果、香蕉、猕猴桃等偏温性水果即可。
建议女性在月经期间内不要食用生冷辛辣刺激的食物,还要注意腹部和手脚的保暖,注意作息规律,不要熬夜、劳累。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
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一般情况下,大姨妈期间能吃常温的桃子,不会对身体造成太大伤害。
一般在大姨妈期间,都可以吃常温的桃子,能够补充身体所需的营养元素,对身体有一定好处,但患者不能吃冰箱冷冻的桃子,以免导致腹部疼痛,甚至引起腹泻现象。
在平时,患者需要保持乐观向上的心态,避免熬夜和过度劳累,养成良好的饮食习惯,多喝水,避免吃辛辣、生冷的食物,如辣椒、冰淇淋等。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

桃子中富含脂肪、蛋白质、糖类、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素B1等。适宜在经期长期食用,在经期食用桃不会对经期及经量造成任何的不良反应。桃子的作用是补气,可以补充气血。桃子可以润肠通便,在月经期间吃多了可以减轻便秘的症状。月经过多会导致贫血,对于低血钾、缺铁的妇女来说,最好是桃子。不过月经期间比较特别,要特别留意不成熟的桃子,不要食用太冷的桃仁。

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通常情况下,大姨妈是指月经,月经来了可以吃桃子。具体情况分析如下:
桃子是偏温性的水果,月经期间吃桃子不会引起腹痛、痛经等不适症状,并且桃子中含有丰富的铁元素,可预防经期出现缺铁性贫血。除外桃子含有大量的维生素、果酸以及钙、钾、磷等矿物质,可补充机体所需的能量,从而缓解经期疲乏无力、头晕、食欲不振等症状。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,月经期间可以适当吃桃子,具体内容如下:
在月经的时候可以适当食用一些桃子,因为桃是一种比较温和的食物,富含各种维生素和矿物质。桃中还富含铁质,具有补气益血的作用,所以女性在来例假时可以食用,不过还没有熟的水蜜桃不宜食用,否则会导致腹部肿胀。对于桃有过敏症的妇女来说,建议还是少食桃。女性在经期要注意保持清淡容易消化的饮食,避免食用辛辣刺激的食品,避免食用寒凉生冷的食品。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
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大姨妈期间是可以吃桃子的。
桃子内富含大量营养成分,比如有机酸、蛋白质、维生素C等营养物质,在月经期间是可以吃的,前提是食用常温下的桃子,不能食用存放在冰箱中的食物,避免出现痛经的症状。月经期间吃桃子还可以促进胃肠功能,使排便更为通畅。
建议女性在月经期间多注意休息,不要熬夜,适当进行体育锻炼,有助于提高自身抵抗力。

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