可以通过症状、检查等方式知道自己是宫外孕。
宫外孕指受精卵在子宫体腔外着床发育，主要有停经、腹痛、阴道流血症状。患者还可以前往医院完善彩超检查，看是否有孕囊，还可以完善血hcg检查，hcg检查也可以诊断出宫外孕。如果确诊宫外孕，应该及时进行治疗，以免影响身体健康。日常注意休息，并且要合理饮食，均衡营养。
可以通过B超检查知道自己是不是宫外孕。具体情况分析如下：
建议在怀孕后到医院做B超，通过B超来确的孕囊的位置，如果孕囊在子宫里，那就说明是正常怀孕。如果发现孕囊在子宫外面，比如输卵管等，那么就可以确诊为宫外孕，这时候要尽快的停止怀孕，不然随着孕囊的不断扩大，着床部位会发生破裂，会引起腹痛、私处出血等情况。
观察妊娠时间选择治疗方法。保守治疗主要是根据停经时间、胚胎大小，选择药物进行治疗，手术治疗主要分为腹腔镜治疗和开腹手术治疗。腹腔镜治疗主要通过腔镜手术将输卵管上异位妊娠胚胎取出。开腹手术主要通过外科手术打开腹壁，在输卵管上进行手术。
防止宫外孕可以在怀孕以前进行输卵管的检查，确定输卵管是否通畅。女性生殖系统是开放式的，在免疫力下降或者不注意卫生的情况下很容易感染妇科炎症。宫外孕大部分是输卵管妊娠，也就是由于慢性输卵管炎症导致的。
宫外孕保守治疗一段时间以后，超声检查包块无增长，甚至减小或者吸收，没有不适症状，比如没有腹疼等，就算是保守治疗成功了。宫外孕治好半年后需要检查输卵管，宫外孕的发生多由于妇科炎症，输卵管炎症或者通而不畅导致，发生宫外孕保守治疗后输卵管还是会存在一些问题。
宫外孕属于异位妊娠，容易出现短暂停经后阴道出血，腹痛等情况，超声检查在停经四十天左右可以看到宫腔内的妊囊，超声检查看到宫腔内的妊囊才可以排除宫外孕。根据患者描述的情况来看，停经42天以后可以憋好尿去医院进行超声检查，看一看妊囊位置以及发育情况。
