阴道口长了一坨肉主要是阴道前壁膨出、子宫脱出造成的。
这要看有没有阴道前壁脱出，还是有子宫脱出等情况。女性出现阴道脱出的危险，可能是由于多次生产，或是由于产后没有得到充分的睡眠，如果长期做一些重活，可能会造成阴道脱落，从而造成子宫脱落。另外还要检查脱落的那块肉是否有外观上的磨损和不舒服，需要做外科手术，同时还要保持外阴部位的卫生。
阴道口长了一坨肉，可能是外阴赘生物、宫颈息肉、子宫黏膜下肌瘤或者尖锐湿疣引起的。
如果发现自己阴道口长了一坨肉，要及时到正规医院进行检查，根据检查结果来进行相应的治疗。平时一定要养成良好的生活习惯，勤换洗内裤以及姨妈巾，保持外阴干净，同时也要注意性卫生，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃寒凉生冷、辛辣刺激性的食物，定期到医院进行复查。
一般来说，阴道口看见的一坨肉考虑是阴道前庭。通常在分娩后处女膜出现破裂，而且孕期分娩期盆底可能会受压，有可能会出现盆底功能松弛的情况，取仰卧位一般比较容易看见阴道前庭。阴道口看见的一坨肉也可能是处女膜残痕，通常分娩后随着处女膜破裂，断裂的处女膜修复后可能会形成很明显的残痕。此外，阴道口看见的一坨肉需要排除前庭大腺囊肿及尖锐湿疣，但是通常会出现外阴红肿疼痛不适的症状。
阴道口的赘生物可来源于外阴、阴道、宫颈或尿道外埠，这些位置的赘生物均可能突出在阴道口。来源于阴道考虑为阴道息肉，来源外阴如疖、痈。来源于宫颈多为带蒂息肉或脱出的黏膜下肌瘤，经产妇经阴道分娩后阴道、外阴撕伤组织增生形成息肉。所以，很可能是息肉。
肛门有一坨肉是不需要治疗的。平时也可以用痔疮膏进行治疗，另外也可以用一些溶液坐浴，现在应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，现在应该要清淡饮食的，这样是有利于治疗的。
产后痔疮造成肛门外长了一坨小肉，应该及时去医院进行治疗，可以使用相应治疗痔疮的消炎药物，必要的时候要选择手术治疗。平时禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅。