经前期综合征是指反复在黄体期出现周期性的以躯体精神症状为特征的综合征，月经来潮后症状会自然消失。
25-45岁的妇女可能会在月经前1-2周出现经前综合征，月经来潮后迅速减轻直至消失。患者可能会头痛、背痛、乳房胀痛、腹部胀闷、等身体上的不适，出现易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定、疲乏等精神上的改变。还会出现注意力不集中、工作效率低、记忆力减退、神经质等。建议患者放松心情，不要有太大的心理压力。
问题分析：你好，经前期紧张综合是指月经前后或经期出现的一些全身不适症状。
意见建议：甜食会使人情绪不稳，焦虑，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鲜水果。祝健康。
