痛经恶心、腹泻可以使用以下办法，具体分析如下：
女性在月经期间会出现恶心、腹泻等胃肠道反应，因为子宫的收缩会刺激肠胃的蠕动。多见于脾胃虚寒、气血亏虚、气血凝滞的妇女。可以喝生姜红糖水，或者是炒米，也就是煮好的米饭，这样可以减轻腹泻的症状，还可以给腹部保暖，温养脾肾，可以治泻。痛经、腹泻是一种疾病，不是正常的生理现象。可以通过服用2-3个月的中药来调节月经和脾胃。
痛经恶心腹泻选择药物治疗。
痛经、恶心、腹泻需要及时选择药物缓解。在出现痛经的时候使用药物可以暂时性地使用止痛药物，要想达到更彻底的缓解目的可以选择使用中药的方式进行调理，并且在出现痛经的时候，可以检查是否患有妇科疾病，一旦出现妇科疾病要对症治疗。
建议症状有所减轻后，要立即到正规医疗机构检查，调理。痛经腹泻属于疾病类，不是正常生理症状。要经过专业的治疗，是自己的痛经腹泻得到调理
病情分析：你好！在来月经期间拉肚子，主要病因是气血不足引起的，在经期来临的时候，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，于是就出现了功能削弱，表现出腹泻的症状。
意见建议：而这种情况往往是由于日常生活习惯不良引起的,建议你在每晚睡前泡脚；多吃红枣、桂圆，多喝红糖水；少吃冷饮，月经期间禁吃生冷刺激性的食物，控制寒性食物的摄入，多吃蔬菜瓜果；不暴饮暴食，注意作息时间，不熬夜。这些都能缓解经期腹泻的症状。
