是尽量的多对宝宝好，对宝宝有爱心，还有尽量的让宝宝吃饱喝足。只要吃饱了，睡足了，睡眠质量就会好。告诉他发脾气会长丑的，会长不高的，那小孩慢慢的也就会很少对大人发脾气呢，小孩子都是很爱美的。
控制血压，服用降压药物，积极配合医生的治疗。坏脾气归根结底是由血压水平的失调导致的，控制血压能够相应地缓解“高压”之下衍生的坏脾气。规律作息，早睡早起，保持充分的休息。饮食注意清淡，避免油腻、热辣易上火食物。平时多吃新鲜的水果蔬菜，少吃荤腥油腻的食物，能够“灭”肝火，去火气。
首先当宝宝因睡眠问题而哭闹时，先试着用语言安慰并轻轻的把手放在宝宝的肩膀上，让宝宝感觉到大人的存在。如果还不停止哭泣，就把抱起来等一停止哭泣就立刻把放下，一秒钟都不要迟疑。
由于长时间抱着睡，宝宝容易产生依赖性，因为毕竟抱着睡宝宝比较舒服，可以在临睡前用摇床，慢慢的会恢复摇床上睡。宝宝的好习惯养成，也是需要一个过程的。还可以躺床上给宝宝按摩。一定要按时休息，避免熬夜，同时要多到户外晒太阳，有利于钙的吸收合成，按期进行疫苗接种，按期补充维生素d2。进食种类尽量丰富，做到营养均衡，避免营养不良发生。
让孩子咀嚼一些稍微硬点的食物，帮助他排解口腔刺激，例如水果、烤面包片等，这样可以锻炼孩子的口腔咀嚼功能，促进颌骨的健康发育，适当给予孩子引起厌恶口感的刺激，这是行为主义心理学的研究成果。
在宝宝入睡时，要给予等待的时间，如第一日在宝宝入睡时，可以让其等待5分钟，然后看望。期间要保证宝宝的身体没有不适，看望时尽量用言语，而不是身体接触去安慰，安慰时间不超过2分钟，安抚结束后，家长出来。