宝宝的生长发育是遵循一定规律的。一般宝宝正常的大运动发育规律是2月会抬头、4月会翻身、6月会坐、8月会爬、10月会站、周岁会走、2岁会跑、3岁会单足跳。宝宝到6-7个月的时候自然会独坐了，无需特意过早的练习坐。宝宝5个月的时候可以扶坐片刻，不能长时间坐着，因为小婴儿的骨骼比较软、韧带松弛，长时间坐着容易导致脊柱变形。
五个月的宝宝不要练习坐，宝宝5个月的时候可以扶坐片刻，不能长时间坐着，因为小婴儿的骨骼比较软、韧带松弛，长时间坐着容易导致脊柱变形。宝宝正常的大运动发育规律是2月会抬头、4月会翻身、6月会坐、8月会爬、10月会站、周岁会走、2岁会跑、3岁会单足跳。宝宝到6-7个月的时候自然会独坐了，无需特意过早的练习坐。
正常一般是八个月左右才可以独立坐稳，六个月左右可以慢慢训练，但是时间不宜太长，每次几分钟就可以了，不能过长时间地坐着或是站立，不利于宝宝骨骼的发育，让宝宝适当的锻炼有助于生长发育。
平时的时候多让他趴着，或者拿一个玩具在宝宝的前面吸引宝宝往前移动。还可以让宝宝靠坐在沙发上，每天坚持靠坐三到五分钟左右，可以锻炼宝宝的平衡度。还可以用玩具逗宝宝，当宝宝伸手去抓的时候，头会向前伸，这时候家长可以用手扶着宝宝的背部，帮助宝宝坐起来，再躺下锻炼宝宝的腰力。
宝宝一般是六个月开始会坐，七个月一般就坐的比较稳，每个孩子的个体发育也有不同，有的孩子可能在四个月左右的时候，家长给孩子支撑住背部腰部，孩子有短暂的坐姿，有的孩子在七个月后可能坐得还不是特别稳，特别是体重偏重的宝宝，会出现重心不稳、前倾的情况，要到8到9个月的时候，才需要不用任何扶持，自己也坐的很好，这些都属于正常的情况。
一般情况下，不建议让五个月的宝宝坐着。
五个月的宝宝，脊柱还没有发育成熟，过早的坐着，可能会对脊柱的发育产生影响。一般情况下，在宝宝六个月以后，脊柱就基本已经比较完善了，就可以坐着了，但坐着的时间也不要太久。随着宝宝月龄的逐渐增加，身体的发育也会越来越完善，就可以逐渐让宝宝坐的久一些，促进宝宝肢体行为能力的发展。
