宝宝一般是六个月开始会坐，七个月一般就坐的比较稳，每个孩子的个体发育也有不同，有的孩子可能在四个月左右的时候，家长给孩子支撑住背部腰部，孩子有短暂的坐姿，有的孩子在七个月后可能坐得还不是特别稳，特别是体重偏重的宝宝，会出现重心不稳、前倾的情况，要到8到9个月的时候，才需要不用任何扶持，自己也坐的很好，这些都属于正常的情况。
正常一般是八个月左右才可以独立坐稳，六个月左右可以慢慢训练，但是时间不宜太长，每次几分钟就可以了，不能过长时间地坐着或是站立，不利于宝宝骨骼的发育，让宝宝适当的锻炼有助于生长发育。
10个月之前宝宝腰部腿部骨骼以及肌肉力量还不强，过早让孩子站立不利于宝宝的生长发育。8个月练习滚、爬的时间，孩子想翻身就翻身，想爬就爬，要遵循宝宝长发育规律。每个孩子生长发育时间各有差异，一般11个月后就可站立了。每次时间不可太长，过早站立对宝宝腿部发育不好，一周岁左右扶着孩子可以学会走路了。
婴儿一般11个月后就可以开始站立了，但是不可太久的好，因为这么早就站立也是对宝宝腿不好的，只要你宝宝开心想翻身就翻身。想爬就爱爬，就是不能这么早站立和走路。宝宝有其生长发育规律，一般会在1岁左右学会走路。
平时的时候多让他趴着，或者拿一个玩具在宝宝的前面吸引宝宝往前移动。还可以让宝宝靠坐在沙发上，每天坚持靠坐三到五分钟左右，可以锻炼宝宝的平衡度。还可以用玩具逗宝宝，当宝宝伸手去抓的时候，头会向前伸，这时候家长可以用手扶着宝宝的背部，帮助宝宝坐起来，再躺下锻炼宝宝的腰力。
宝宝的生长发育是遵循一定规律的。一般宝宝正常的大运动发育规律是2月会抬头、4月会翻身、6月会坐、8月会爬、10月会站、周岁会走、2岁会跑、3岁会单足跳。宝宝到6-7个月的时候自然会独坐了，无需特意过早的练习坐。宝宝5个月的时候可以扶坐片刻，不能长时间坐着，因为小婴儿的骨骼比较软、韧带松弛，长时间坐着容易导致脊柱变形。