孩子晚上睡不好翻来覆去有可能为肠痉挛，孩子突然哭闹，可能在吃饭过程当中吃了脏东西、冷热不均或者吃得过多，是积食，晚上孩子就睡的不踏实。还有一种是缺钙。缺钙也睡觉不好。
分析睡觉不老实的原因，幼儿和儿童睡觉不老实，表现为睡觉时经常翻身。这属于正常现象，老年人睡觉不老实，表现为说梦话，甚至喊叫，手脚猛烈活动，影响旁边人休息或者被惊醒，出现梦游。
宝宝睡觉时抽搐是大脑功能暂时性紊乱的一种表现，新生儿大脑皮层发育未完善，所以四肢活动主要靠皮下中枢来控制，进而会出现四肢不自主、无目的的抖动，随着大脑皮层发育的逐渐成熟，孩子四肢活动的控制权也逐步由皮层下中枢转移到大脑皮层，四肢的不自主抖动也会逐渐消失。
一岁宝宝半夜哭闹一般见于以下几种原因，有生理性的和病理性的两个方面，生理性的包括：出现饥饿。由于前一次进食较少或消化较快提前出现饥饿需要进食。环境温度改变，比如登被后受凉，生理需要。比如出现了大便和小便的需求，睡眠规律被破坏。
有可能是受惊或者是缺钙引起的饮食上要多吃含钙量丰富的食物，如鱼虾，牛奶，奶酪，虾皮等，适当的晒晒太阳有利于促进钙的吸收，饮食的口味要清淡些，不要受凉，以免引起不适，多喝一些温开水。
小孩神经系统功能不完全，容易受到外界干扰，环境，空气温度湿度等都会影响到孩子正常睡眠。皮肤病带来的瘙痒和刺痛，容易让孩子从睡眠状态醒来，受凉或者受到惊吓，则很可能神经会处于持续紧张而导致睡觉不安稳。