一岁宝宝消化不良要注意喂养的方式方法，不要挑食偏食，一定要多吃新鲜的水果蔬菜，同时一定要保持大便通畅。每个20天左右给宝宝口服班助消化的药物两到三天，这样就可以避免宝宝出现消化不良。
一岁宝宝消化不良主要是饮食方面的调理。
一岁的宝宝如果出现消化不良的症状，一般会出现食欲不振，腹胀，呕吐以及腹泻等症状。大便一般会呈现还有奶瓣大便或者是黄色稀便，可能是还有粘液或者是泡沫状的大便。着凉或饮食不当容易消化不良。主要是在饮食方面的调理，要给宝宝少食多餐，尽量选些清淡好消化以及易吸收的食物，例如米糊，米汤，面条等，也可以适当吃一些新鲜的蔬菜以及水果。尽量的不要以吃鸡蛋，肉，鱼虾等食物，也不要吃辛辣生冷刺激性的食物。
如果是单纯消化不良，就可以吃助消化的药，孩子的饮食，可以七分饱。七分饱，更能利于胃部和充分休息，还可以用中医外治法，比如小孩推拿，揉腹、捏脊。这样效果都很好。
消化不良宝宝应避免进食，可以服用药物改善症状。
孩子的消化不良主要是因为饮食方面的原因，如：暴饮暴食、胡乱喂孩子等，容易造成孩子的消化系统出现问题，增加胃肠的负荷，从而影响到孩子的消化。如果出现了这个症状，可以口服妈咪爱或小儿消积冲剂，这样有助于宝宝的消化功能恢复，同时还可以多吃含有丰富的维生素，例如果汁等。
宝宝消化不良的症状主要有恶心、干呕、呕吐、上腹部不适、食欲不佳、不愿意吃东西，其次大便次数增多，每天2-3大便，大便性状比较稀，或看到明显的食物没有完全消化的残渣。
出现了消化不良的情况要注意多给宝宝喂水，减少辅食的摄入量，尽量吃米粥，烂面条等消化易吸收的食物，不要吃干果，肉类，鸡蛋白等不容易消化的食物，以防加重消化不良的情况。
推拿按摩可以帮助宝宝有效的缓解消化不良的症状。
宝宝消化不良可能是喂奶过多、胃肠蠕动国内较弱、辅食不易消化等因素导致的，通常可以通过小儿推拿来缓解。通过对宝宝身体上进行推拿，刺激穴位，帮助胃肠蠕动，缓解不适症状。
建议在日常按宝宝生长情况进行喂食，不要一次性喂太多，也不要过早喂辅食，避免宝宝消化不良。