一岁宝宝消化不良主要是饮食方面的调理。
一岁的宝宝如果出现消化不良的症状，一般会出现食欲不振，腹胀，呕吐以及腹泻等症状。大便一般会呈现还有奶瓣大便或者是黄色稀便，可能是还有粘液或者是泡沫状的大便。着凉或饮食不当容易消化不良。主要是在饮食方面的调理，要给宝宝少食多餐，尽量选些清淡好消化以及易吸收的食物，例如米糊，米汤，面条等，也可以适当吃一些新鲜的蔬菜以及水果。尽量的不要以吃鸡蛋，肉，鱼虾等食物，也不要吃辛辣生冷刺激性的食物。
如果是单纯消化不良，就可以吃助消化的药，孩子的饮食，可以七分饱。七分饱，更能利于胃部和充分休息，还可以用中医外治法，比如小孩推拿，揉腹、捏脊。这样效果都很好。
一周岁半的婴儿如果出现消化不良，可能会出现脾胃虚弱的症状。可以服用小儿健胃消食口服液、小儿四磨汤口服液、儿康宁口服液等调理脾胃的药物；还可以通过益生菌来调节肠胃，促进消化。此外，如果缺少微量元素锌，会引起偏食、消化不良、头发枯萎、发黄等症状，建议及时补充锌；还可以使用葡萄糖酸锌口服液或赖氨葡锌颗粒，进行实验性的治疗。
一般情况下，如果孩子的消化系统出现问题，需要针对病因进行调整，可以采取以下措施：
1、如果是因为饮食原因引起的，可以通过调整自己的饮食结构来改善，比如多吃一些清淡。易消化的食物，不挑食、不偏食等。
2、鼓励孩子到户外多运动，锻炼身体，有利于身体的发育，有利于肠胃的运化，有利于孩子的新陈代谢。
3、如果消化严重，可以服用一些具有消食化积作用的中药，例如大山楂丸、健胃消食片、乳酸菌素片等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
如果是母乳喂养，则哺乳期要注意饮食，不要吃过于油腻的食物，要吃新鲜的蔬菜和水果，可以服用点益生菌。如果是吃奶粉，更换小分子的奶粉，是更利于消化里面的蛋白质。
一般情况下，1岁宝宝消化不良可以进行饮食调理、推拿调理等，具体分析如下：
1.饮食调理：幼儿脾胃虚寒，要节制、有序地进食。如果在加入辅助食品时，应该由少量增加，由单一增加到增加，由稀疏到浓厚。可以给幼儿喝水奶、果奶，然后加入果泥、菜泥等，逐步喂养普通食品，让宝宝的肠胃得到锻炼和适应；幼儿出现消化不良时，要注意是否加入不当的食品或一次过量，需要先降到原来的位置，然后进行下一道；
2.推拿调理：当辅食没有效果时，可以按揉、捏、提夹脊穴，调整内脏，对脾胃不良、消化不良、呕吐、腹泻等病症有一定的治疗作用。