想要怀宝宝就要吃好睡好，尽量不要用药，特别是西药，起居三餐要规律，不熬夜不喝酒，每天多运动锻炼。并吃些叶酸。如果身体有问题，如宫寒，就提前找中医处理好，过三个月后同房，成功机会大且孩子比较健康些。
怀孕前需要戒除、烟等不良嗜好。要进行身体健康检查如优生四项、白带常规、血常规、血型、肝肾功能、遗传性疾病筛查、梅毒、HIV、淋球菌、支原体、衣原体、内分泌功能、子宫附件B超，精液常规，泌尿系B超等项目。保持规律作息，适当锻炼增强体质。计划怀孕前口服叶酸。
在排卵期一般并不需要特别做什么的，如果女性自己能够正常排卵，那么只需要在排卵日前后两三天发生性关系，就可以比较容易受孕的。如果自己是子宫后位，也可以射精后抬高臀部，如果是子宫前位，就不需要这样做，当然在备孕期间，双方戒烟酒，保持心情乐观，多吃营养丰富的食物，也有助于精子和卵泡的发育，增大受孕概率的。
在怀孕之前要做全面的孕前检查，主要是阴道检查、白带常规检查以及尿常规、肝功能的检查，检查身体是否有疾病，在孕前三个月要服用叶酸。
建议在备孕期间多吃一些鱼肉，鱼肉富含丰富的蛋白质，可以补充身体所需的营养，还要进行一些体育运动，比如慢跑、慢走等来提高自己的免疫力。在备孕期间不要有吸烟、酗酒、熬夜等不良的生活习惯，防止怀孕之后胎儿畸形，另外也不要食用过咸和由于油腻的食物。
在包皮手术之前可以考虑清洗下体，可以考虑把阴毛剔除。注意减少过度的勃起，手术前一定要不要吃过度刺激性的食物。手术之后可以考虑及时的外用碘伏，防止出现感染的问题。必要的情况下可以考虑口服抗生素，不要太担心。
怀孕之前即备孕期间，应注意以下事项：
夫妻双方不要熬夜、吸烟、酗酒，避免精子、卵子发育不良的情况。要多休息，合理安排饮食，多吃富含优质蛋白的食物，帮助提高抵抗力，注意保暖，不要着凉，保证卵子与精子的质量。
口服小剂量的叶酸片，建议在怀孕前的3个月，怀孕后的3个月都要服用，对预防胎儿神经管发育畸形有较好的效果，到医院进行详细的体检，避免发生妊娠期合并症。