雌激素高可以通过饮食调理，减少含雌激素高的豆类等食品的摄入，增加富含硒和锌的食品，比如芝麻、青花鱼等，来降低雌激素。如果雌激素高很多，可以经过全身检查后，在医生指导下用雄激素平衡治疗。
激素水平太高，可能会导致女性出现不孕的症状，甚至会出现一些肿瘤，导致女性激素水平太高，可能是因为身体里面感染了一些细菌，或者是内分泌失调导致的，可以到当地正规的医院去做一个全面性的检查，看到底是哪方面出现了问题，再进行治疗，平时多注意体育锻炼。
雌激素水平低，可以服用补充雌性激素的药物，饮食上也可以吃一些食物来进行补充雌性激素，比如多喝新鲜的豆浆、蜂王浆，还可以吃黑豆、洋葱、蜂蜜，都可以对补充雌激素有辅助性的治疗作用。
雌激素是女性特有的激素，雌激素偏高多见于，卵巢疾病所引起的病症。患有卵巢囊肿或卵巢肿瘤，会使雌性激素分泌增加。患有雌性激素高的症状，还与下丘脑垂体功能亢进有一定的关系。患有雌激素过高。应尽早进行调理治疗。在饮食上应该注意，不要吃过多的豆制品，豆制品里含有雌激素较为丰富，患有雌激素过高应合理饮食，适当的锻炼，不要熬夜，注意休息。
调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。
