可以根据症状发生的时间和疼痛轻重来分别。乳腺增生发生，通常表现为乳房疼痛，在月经前几天出现或加重。月经后疼痛明显减轻或消失，也可能出现乳房肿块，边界模糊，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常为细嫩，月经前肿胀变硬，月经后收缩软化。有些还会有乳头溢液。增生是痛苦的，不能揉捏。若是增生可以去乳腺外科就诊。增生时不要吃可能含有雌激素的补品和保健品，经常乳房胀痛的患者，不要服用口服避孕药。若是奶块可以热敷减缓症状。
奶结是因为奶水全部堆积在胸部，堵奶是由于乳腺不畅通而导致奶水不出。奶结是指乳腺通畅，乳汁未排出并淤积于乳房中，逐渐形成块状，一按到就会有疼痛感。而堵奶是乳腺不通畅，乳汁堵于深层处并逐渐形成肿块，其症状为乳房出现大块的硬块，刚开始时胀痛较轻，有些也不会发烧。奶结是可以热敷，如果是堵奶热敷的话会加重情况，奶结是可以让宝宝吸或者吸奶器多吸，堵奶不适合用吸奶器，大力吸容易损伤乳腺;过于频繁吃奶会让宝宝没有兴趣而吃几口就走。这样刺激出了奶阵但是又没有被及时吸走，容易增大淤积面积。堵奶的时候千万不能揉，所以哺乳期间当乳房里面出现小疙瘩或硬块的时候，当无原因地发烧的时候，这就是堵奶了。不管是奶结还是堵奶，都要注意积极应对，尽快处理。
出现奶结就会产生堵奶的现象，两者是因果关系，无法判断，在哺乳期间，女性乳房中如果有奶结，去正规医院的产后康复科找专业的人士进行按摩疏通，如果奶结不是很大，可以让宝宝多吸吮，也可以使用吸奶器把奶块吸出。
可以在产后进行B超检查。生产之后在哺乳期出现阴道出血，可能是月经，有可能是出血。还有阴道出血也可能预示着女性患有某种妇科的疾病，其实很多的妇科疾病在临床上都有阴道出血的这种症状比如一些重度的宫颈糜烂，患者如果长期不治疗的话，随着病情的加重就有可能会出现阴道出血。所以为了保证孕妈的身体健康，可以前往医院妇产科进项B超检查，察看一下宫腔的环境还有子宫内膜的厚度来判断，到底是因为何种原因出血。在生产之后注意私密部位的清洁，保持良好的睡眠和营养的补充，出现异常的情况时应该立即前往正规医院进行检查治疗。
哺乳期怎么判断宝宝是否吃饱，可以靠宝宝吃完后的表现、宝宝体重变化、大小便、自己感觉判断：
1、宝宝吃完后的表现，吃完奶后满意地吐出奶头，吃饱后睡觉时间有1-2个小时。
2、观察宝宝体重变化，宝宝吃饱的情况下，一周最少生长一斤半到两斤。
3、观察大小便，宝宝吃饱睡醒后会有小便，通常一天至少6次。
4、感觉，如果喂奶之前感觉乳房充盈，宝宝吃奶过程中有咕噜咕噜的在吞，吃完后乳房变软。
一般来说，女性在哺乳期有性生活可以先进行早孕、尿检、HCG等检查来判断是否怀孕。如果怀孕，且没有生育需求，需要做好避孕措施。
女性在性生活15天之后可以进行早孕尿检，或者在同房10日之后进行HCG检测。在哺乳期，女性的月经不会出现正常的情况，不过也会出现女性的排卵症状，这主要是由于女性在哺乳期出现了排卵，然后再来月经。因此不能放松警惕，性生活时一定要采取措施。
