如果两次月经相隔十天，其中一次很有可能是排卵期出血的，这个和体内激素变化有一定关系，平常注意卫生，勤换内裤放松心情，出血期间如果不打算怀孕，不要同房，这个出血期间宫颈口是微开着的，如果这个期间同房的话很有可能会造成盆腔炎的产生。
由于情绪、气候和环境的影响，如果月经推迟或提前一周，正常月经是正常的。月经通常发生在12岁，最迟不应超过16岁。如果16岁时没有月经，去医院检查。月经通常发生3-7天，外阴平时应保持清洁。
女生在月经期间可以有月经不调的情况，一般因情绪激动劳累，精神过度紧张，都可以影响月经，可以表现为月经量的增多或者减少，突然闭经或者月经不停止等情况。月经一个月来两次考虑为月经不调。可去医院抽血检测一下激素六项水平，查明原因后根据检查结果在医生的指导下进行针对性治疗，平时注意个人卫生，勤换洗内裤，每晚用温水清洗外阴，保持外阴的清洁干燥。来月经期间尽量保持心情愉快，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，另外不要接触凉的东西，如果有痛经，建议可以喝红糖姜水。
相隔十天来两次月经，第二次的出血考虑为排卵期的出血，由于排卵期体内雌激素水平短暂下降使子宫内膜脱落而见阴道出血，一般持续三天左右，出血量不会大于月经期的量，无需特殊治疗。此外月经的周期缩短，一个月内出现两次，如果反复出现也要考虑为性激素分泌的失调，卵巢功能下降，可以去妇科门诊进行性激素六项的检测，综合评估，明确诊断。
一个来两次月经有可能是月经不调导致的；也有可能是排卵期出血，排卵期出血是正常现象，表现为出血量较少、颜色发深、褐色等，出血时间一般持续3-5天，伴有明显的小肚子胀痛感。此时是雌激素撤退，从而导致子宫内膜撤退性出血；也可能就是有器质性病变，比如卵巢囊肿、子宫颈息肉、粘膜下子宫肌瘤等，一般会引起经间期异常的出血。
月经很多血可能是炎症、器质性病变等。
女性在经期出现了血块，可能是存在感染，或是否存在宫内的一些器质性疾病，例如子宫肌瘤、子宫腺肌症、以及宫腔中异物等，还需要了解女性经血量增加，排除子宫自身是否存在问题，建议去医院进行B超，并进行针对性治疗。
女性平时可以适宜吃一些清淡、易消化、富含维生素的蔬菜，如菠菜、香菇、油菜等，早睡早起，适当运动，保持外阴的清洁，可以促进身体健康。
