产后水肿首先考虑营养不良，还有就是贫血，气血虚弱，另外就是否有血糖或者血压的问题，如果怀孕期间身体比较胖，那么产后也没有那么容易恢复。建议就诊化验血尿常规等常规检查，产后要加强营养，减少碳水化合物的摄入。
产后宫颈水肿突出是一种常见的症状，平时的时候可以做一些适当的缩阴动作看是否会好一点，但也要多注意，平时也可以多揉一揉肚子，平时一定要多休息不要过于劳累，心情也不要有太大的波动，多吃一些有营养的食物就可以慢慢的恢复。
顺产后外阴严重水肿，是由于生孩子的过程中外阴会受到胎头的扩张和压迫，经过一段时间恢复是慢慢的可以改善的，需要经过2到3天的时间，应该就可以慢慢的好转。多在户外晒太阳，做一些舒缓的体育活动，饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
其实最好的是，能够及时到医院，然后选择血压还有尿常规的检查了。最好是积极休息，要注意做好孕期的保健的工作了，定期到医院检查胎儿的情况，另外要注意预防高血压了，也是有可能出现的。
应查明水肿的原因，应当进行病因治疗。有些孕妇也可以是由子宫压迫，导致下肢静脉回流不好，可以抬高下肢，减轻水肿。有些因为纳入食盐多，饮食不均衡导致水钠潴留，应改善饮食结构。