来月经可以喝柠檬蜂蜜水吗

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我来月经两天了,可是想喝柠檬蜂蜜水,听说月经不能够喝柠檬蜂蜜水,来月经可以喝柠檬蜂蜜水吗?
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王少为 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
月经期间可以喝柠檬蜂蜜水,但是要注意喝温的不要喝凉的,特别是冬天需要温热了喝比较好。如果有脾胃虚弱或有胃炎、胃溃疡等疾病的女性,月经期间建议最好少量饮用,避免柠檬蜂蜜水里面的柠檬酸对胃黏膜产生刺激加重病情,而且也容易影响消化功能,影响食物摄入,引起身体营养不良。
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月经期间可以喝柠檬蜂蜜水,但是要注意喝温的不要喝凉的,特别是冬天需要温热了喝比较好。如果有脾胃虚弱或有胃炎、胃溃疡等疾病的女性,月经期间建议最好少量饮用,避免柠檬蜂蜜水里面的柠檬酸对胃黏膜产生刺激加重病情,而且也容易影响消化功能,影响食物摄入,引起身体营养不良。

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擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

通常来说,月经可以喝柠檬蜂蜜水,具体分析如下:
在大姨妈期间,会出现大量的经血流失,身体素质下降,适量饮用柠檬蜂蜜水能够有效的改善体质,增强身体的抗病力,所以在来例假期间可以多饮用柠檬水和蜂蜜水,其中含有丰富的维生素和矿物质,还具有美白皮肤、淡化色斑等功效。
女性要避免过度劳累,多喝温水、饮食清淡,还要做好保暖工作,避免长期熬夜,有助于身体健康。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

来月经期间可以喝柠檬蜂蜜水,要忌食辛辣生冷刺激性的食物,避免激烈的运动,保持生活规律,少熬夜。蜂蜜具有镇静作用,可以缓解疼痛。但注意不要选择凉性的蜂蜜,选择暖性的,如枣花蜜。平常进行体育锻炼,增强体质,注意生活规律,劳逸结合。是到营养及充足睡眠加强经期卫生,避免剧烈活动,过度劳累和防止受寒。

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一般来说,来月经可以喝适量的百香果柠檬蜂蜜水。
百香果柠檬蜂蜜水是由百香果、柠檬、蜂蜜等材料制作而成的,具有有温暖腹部、促进血液循环的作用,对痛经也有一定缓解作用,但不要喝凉的。而且百香果柠檬蜂蜜水不仅好喝,还有丰富的营养价值,含有多种维生素和微量元素,对身体有一定好处。
需要注意的是,月经期间不要吃生冷的食物,以及辛辣刺激性食物,以免引起痛经或者月经量增多。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

女性在来月经期间少量喝柠檬蜂蜜水是可以的,不要喝偏凉性的,否则会导致女性出现痛经、阴道流血减少的情况。柠檬蜂蜜水中含有丰富的维生素和矿物质,适量服用后可以有利于缓解女性在月经期间出现的恶心、呕吐等食欲不振等情况,也有利于补充能量。

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月经期可以喝柠檬蜂蜜水,可以排毒养颜,还能增强免疫力呢。记得要用温水冲泡哦,不要喝冰冷的东西,不然会很容易引起姨妈痛甚至月经紊乱。要低盐,能减轻身体的水肿,少食辛辣,保持口味的清淡,多食富含维生素、镁、锌的食物。

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