一般情况下,来月经是不可以吃柚子的。
柚子具有补血健脾、润肺清肠等功效,但是柚子属于寒性水果,在月经期间食用可能会引起痛经,且月经期间胃肠道功能较弱,有少数的女性吃了还会有腹泻的情况,所以不建议月经期间吃柚子。月经期间不要吃寒性的水果,日常生活中女性要注意多休息,坚持清淡饮食,不要吃辛辣、刺激的食物,有利于身体的恢复。
女性月经期间可以适量食用柚子,柚子中含有丰富的维生素。可以有效调节女性经期身体免疫和抵抗能力,可以改善女性经期皮肤质量美容养颜,缓解衰老等。丰富的矿物质,可以使经期女性身体尽快恢复预防贫血,经血异常等不良反应。
月经期间不可以吃柚子。柚子为凉性,女性月经期间身体状况比较特别,抵抗力较低,很容易受凉感冒。月经期间不适合吃过于凉性的食物,如果在经期前后食用,有可能会增加痛经经血异常的几率,还容易导致腹泻,腹痛等。
可以适量食用的,但是少吃,柚子营养价值非常丰富,富含植物性蛋白质以及花青素以及各种维生素,具有非常独特的功能。可以改善月经期间女性便秘以及痔疮,同时可以帮助人体排毒解毒,但是柚子是属于寒凉的水果,月经期间女性可以吃,但是不宜多吃,常吃。
经期可以吃柚子,但是不要多吃。柚子中含有丰富的维生素C,具有美容养颜、补血益气、润肠通便、清热解毒的作用。女性适量吃柚子对身体是非常有好处的,但是柚子属于偏寒性的水果,体寒、月经量少的女性在月经期间应该不吃或者少吃,否则有可能会导致经血不畅,加重痛经的症状。