女人摘环的最佳时间是在月经干净3~7天之内。此时子宫内膜处于增殖期状态，并且阴道的分泌物也少，取环对内膜的损伤会降到最低。在取环之前一定做相应检查，了解节育环的位置。
女人怀孕最佳时间一般是在孕25-35岁，最容易受孕的时间是在女性的排卵期，月经规律的情况下，一般是在下次来月经前的14天左右。
25岁至35岁这个时间段内，女性的生殖系统、卵巢功能和骨盆等已经发育成熟，此时卵子的质量也比较高。这个时期女性的可以提高自然分娩的概率，而且可以降低胎儿畸形、早产或者流产的概率。
若女性平时月经规律，排卵期通常是在下次来月经之前的14天左右，此时卵子是最有活力的，是备孕的最佳时期。
女性怀孕的最好时机是在每年的春季和秋季，也就是每天的下午5：00至7：00。
春季怀孕的时候，万物复苏，女人的精神状态会更好，而且在怀孕的早期，会有更多的新鲜水果上市，有利于胎儿吸收养分，而且是在冬季生产，有利于母亲的恢复。
秋季是最适合怀孕的季节，因为是春季，所以孕妇可以安心的待在月子里。而在每天的下午五点到七点，大部分女人都会因为激素的作用而排出卵子。
女人摘环后两个星期即可同房。
女性在取环后应当多注意休息，此时身体较为虚弱，不得进行性生活。如果此时进行性生活，可能会导致生殖器官感染炎症，因为取环后阴道会有出血的症状，需要给予时间进行恢复。可以在两周后前往医院进行复查，如果没有问题，即可进行性生活，在进行性生活时期需要注意采取相应保护措施，避免对身体造成不必要危害。
如果是准备备孕，取环的最佳时期一般是在下次月经干净后的3-7天，这样可以减少出血，避免对女性子宫造成比较大的伤害。取环前需要先做B超检查和白带常规检查，了解宫腔内节育环的位置及形状、阴道内是否有炎症。取环后，一般宫腔内有一个小创面，可能会有少量出血，这个属于正常现象。取环后需要注意卫生，遵医嘱服用消炎药及止血药物。取环后两周内不能有性生活，以免引起感染。身体基本恢复，就可以备孕了。
女人摘环后要注意休息，注意保持阴部卫生，注意不能吃辛辣、寒凉的食物，注意两周之内不要进行性生活。具体内容如下：
摘环对子宫内膜有损伤，可能会出现阴道少量出血的情况，需要吃几天消炎药来预防感染，还需要吃止血的药物进行止血。女人摘环后要注意休息、保持阴部卫生、不能吃辛辣寒凉的食物、两周之内不要进行性生活等，而且取环当月不建议备孕，可以在下次月经来潮以后再备孕，有利于优生优育。
