女生生理期肚子疼可以使用以下办法，具体分析如下：
患者可以服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等抑制前列腺素合成的药物来缓解痛经。女性月经期间的痛经与身体的免疫力、生活作息、饮食、精神压力等因素有关。平时要吃的东西要清淡，不能吃太多的东西，要避免过度的紧张和压力，也要避免熬夜。如果是最近的痛经，一定要找出原因，进行针对性的治疗。
生理期出现肚子疼的情况是很正常的，来月经的时候就是子宫内膜脱落引起的，这样肯定会有些不舒服的感觉，但有的女生疼得非常严重，而有的女性却没有太大的感觉，这是体质的原因决定的，如果月经来潮时气滞血瘀，经络不通，或者是吃了一些太过寒凉的食物，寒凝血瘀，阻滞经络就会引起痛经。
痛经是临床上常见的痛经，也就是原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经在年轻女性中比较常见，一般不会出现盆腔包块、盆腔炎等症状。继发性痛经的患者，会出现子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎等病症。原发性痛经可以通过热水袋外敷、中医针灸、散结镇痛胶囊等进行对症治疗。继发的痛经需要根据原发性的原因进行治疗，比如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。
注意小腹部的保暖，可以用热水袋热敷小腹缓解。可以喝点红糖姜水。平时要注意个人的清洁卫生，特别是经期卫生，不要吃生冷刺激性的食物，特别是月经期间不要喝冷饮，不要穿露肚脐的衣服等。
通常情况下，生理期肚子疼，患者可以通过下腹部或下腹部贴花季贴来改善痛经。女性经期腹痛可以用温水泡脚，也可以喝热的红糖水。
如果以上两种方式都不能减轻下腹部的疼痛，患者还可以服用田七痛经胶囊、益母草胶囊等药物进行治疗，服用后20-30分钟可以减轻疼痛，最好是在月经干净后及时到医院进行检查，以确定是否有器质性病变。
到了生理期的时候肚子疼可以使用指压法来缓解疼痛，也可以食用食疗法来缓解疼痛，女性痛经的原因主要有子宫内膜分泌的前列腺素分泌量过多，子宫肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，从而引起疼痛。