一般来说，月经期间能吃橘子，但是应该避免过量吃。
橘子含有丰富的柠檬酸、氨基酸、维生素、钙、铁等医院成分，通常能有效缓解便秘，还可以补充机体所需营养，所以月经期间能吃橘子。但是橘子性温，应该避免过量吃，以免导致上火，进而可能会导致月经量增多，还可能引起或加重痛经的症状。
此外，月经期间不宜吃西瓜、梨等寒凉水果，同时应该注意腹部保暖。
来月经时可以吃橘子。橘子橘子，性平、味甘、酸，入肺、胃经，含有丰富的维生素C、碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质、维生素B族、维生素E、有机酸、膳食纤维、钙、铁、锌等矿物质，不会对月经造成影响，还能美白肌肤，延缓衰老。但是也不能过多食用，食用过多容易刺激肠胃，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。同时在月经期间还需要摄入其他营养丰富的食物，以免营养失衡，此外还需要注意保暖，避免受凉。
吃橘子是可以的，只要不多就不要紧的，只要是在常温下室内温度保存就会达到20度，就不会很凉，只是吃几个也不要紧，吃水果可以补充维生素，月经期间只要是正常吃饭就可以达到营养。
可以适量吃。因为橘子也是属于凉性的食物，身体也会造成伤害的，也会出现上火的症状，但是橘子里含有一定的维生素c可以缓解一下疲劳或者是美容养颜的作用的，多吃一些容易消化的食物。
月经期是可以吃橘子的，只要不多就不要紧的，只要是在常温下室内温度保存就会达到20度，就不会很凉，只是吃几个也不要紧，吃水果可以补充维生素，月经期间只要是正常吃饭就可以达到营养，也应该吃水果及蔬菜，补充维生素，应该注意营养搭配营养全面。