在来月经的时候，如果吃了螃蟹，那么因为螃蟹属于寒凉的食物，会造成月经量减少，或者是痛经的可能，所以能够补救的方法，就是煲一碗热的红糖水喝下去，并且连续喝2天，因为红糖水会有驱寒暖宫的作用，并且会使月经血流出的更顺畅，这样就降低了螃蟹造成痛经的可能性。另外在月经期的时候，一定不可以吃寒凉的食物。
螃蟹会导致月经功能转换，也会造成月经推迟的一个危害，现在不过近两天推迟，并不是有特别大的影响，月经推迟，大概等月经推迟一个礼拜的时间才考虑月经紊乱，月经功能失调，因此说现在只是很正常的一个状况，大概是熬夜劳累也许和饮食突然之间改变造成的，观察看看就可以，早晨吃点豆浆。
月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。
来月经胸疼，可以通过按摩、热敷等方式来缓解。
来月经胸痛时可热敷按摩，由外到内、手法宜轻，还可在乳房上敷以温巾，以促进血液循环、清淡膳食，不食辛辣刺激性食品，平时月经过后，身体激素水平就恢复正常了，胸痛症状就没有了。注意休息、不过度疲劳、佩戴松适的乳罩、避免乳房受到挤压、不焦虑和愤怒、保证足够的睡眠、保持愉快的心情。
月经提前其实还是属于月经不调的问题的，一旦出现的时候，主要还是调节激素水平的方式去帮助改善，可以更好的帮助后期的恢复，应该具体的调整一下才可以，可以使用药物来帮助调整，也有可能存在受寒等问题。