艾条的作用主要表现在助眠缓解压力等方面，这些作用对于女性以及老年人很明显，如果是的话用艾条熏肚脐可以起到很好的效果，还能够用来治疗胃痛腹胀以及食欲不振，在平时也可以多吃一些补气健脾的东西，经常用艾条熏肚脐还可以加强全身免疫力并且减少患病几率。并且还要注意在平时记得注意休息保证好的睡眠质量。
艾条熏小腹具有健脾和胃，生清降浊的作用。
艾条熏小腹可以起到健脾止泻、和胃降逆的作用，可以增强脾胃功能。艾灸肚脐可以起到通调三焦、利水消肿的作用，可以刺激三焦的气化，疏通气机，促进新陈代谢，减少脂肪，可以治疗小便不利、腹水、水肿、肥胖等症状。它有疏通冲窍、温润下元、理冲、理气血、固经安胎等功效。还有通经活络、行气止痛等功效。
孕妇不可以随意的熏艾条，特别在怀孕的早期是不能熏艾条的，不然容易导致胎儿流产的发生。怀孕中后期，如果有必要熏艾条，一定要在正规医院里面，在医生的指导下才能进行熏艾条。孕妇熏艾条要注意细节，首先不能在饥饿或者过饱的情况下进行，疲劳的时候也不宜熏艾条。腹部、阴部、心脏、血管处是不能进行熏艾条的。孕妇熏艾条的时间也不能过长，可能会增加早产的风险系数。
胎位不正熏艾条是可以起到效果的。
一般情况下，如果孕妇出现了胎位不正的情况，如果不及时的矫正，就会对孩子的正常分娩造成影响，所以就需要定期的前往医院进行检查，如若出现胎位不正，就徐在医生的指导下进行治疗。另外，孕妇可以使用熏艾条的方法进行治疗是能起到一定效果的。
此外，孕妇可以多食用一些新鲜的蔬菜水果，那么食用辛辣、刺激等食物。
一般情况下，艾条可以天天熏小腹，具体内容如下：
艾条多有艾草制成，有助于温经散寒。天天使用艾条来熏小腹一般不会对患者的身体产生负面作用，还有助于改善胃肠道的蠕动功能，有利于缓解腹痛、腹胀等不适症状。但是，在熏小腹时，患者要注意控制时间与温度，以局部有温热感而无灼痛为宜，使用时间尽量不要超过10-15分钟。