什么是月经不调

月经不调是妇科常见病，表现为月经周期不准或者是出血量异常。或提前或退后，有时候还伴有疼痛。需要去医院就诊，针对病因吃药，也可找中医调理一下。要锻炼身体，提高自身免疫力。

月经不调是月经不规律。正常月经的周期持续时间和血量表现为明显的规律性和自限性。当机体受内部和外界各种因素，比如精神紧张、营养不良、代谢紊乱、慢性疾病、环境及气候骤变、饮食紊乱、过度运动、酗酒以及药物等影响时，可通过大脑皮层和中枢神经系统，引起下丘脑垂体卵巢轴功能调节，或者靶细胞效应异常而导致月经失调。

女性的月经时间是3-7天，月经周期是25天到35天，显然是月经周期过长，是属于月经不调的。可以观察身体的症状来进行调理，平时注意良好的生活习惯和饮食习惯，保持良好的心态，来进行调理月经的情况，必要时可以服用调经的药物来进行治疗。

月经不调意味着患者月经不按正常周期来，有时提前来，有时出错后来，有时一个月来一次，或每隔两个月、三个月来一次，甚至每六个月来一次。月经不一定需要很长时间。有些人有一个多星期了，这是月经不调。如果出现这种症状，可以去看中医治疗。

引起月经不调的原因很多的，如气血不足，内分泌失调，妇科炎症等。可以到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，注意个人卫生，避免受风寒着凉，不要吃辛辣的，养成良好的饮食习惯。

月经不调的情况可以服用调经类药物来进行调理月经周期的情况，平时也是要养成良好的生活习惯，不要有太大的心里压力，注意自身休息，不要吃辛辣刺激性食品，不要过度劳累，做好以后及时去医院治疗，防止留下后遗症。