一般情况下，月经期间可以吃阿胶糕，具体分析如下：
来例假的时候可以多吃一些阿胶糕，具有补血养血、润肠通便、增强机体抗病的功效，同时还可以添加桂圆肉、核桃、冰糖、黑芝麻、红糖等。女性在来例假的时候要多吃些富含动物血液的红枣等食物，尽量少吃生冷、辛辣的东西。
平时女性要注意保证充足的睡眠，避免过度劳累，多喝温开水、吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖，有助于身体健康。
月经期最好不要吃阿胶糕，阿胶糕具有很好的补气补血的作用，虽然月经不调的女性服用阿胶糕可以调理月经，但是，如果在月经期服用阿胶糕的话，容易导致月经量异常，经期淋漓不尽，周期紊乱等。所以，女性服用阿胶糕要避开月经期。
月经期不可以食用阿胶，这是因为阿胶性温有养血、止血作用，月经是女性排毒期，身体经血下行阳气升发，进食阿胶容易让月经血出现不干净或是减少的现象的，如有痛经状况则也要避免食用阿胶了。
经期主要是子宫内膜脱落出血的时期，如果说阿胶糕里混有活血化瘀的比如红花之类，那阿胶糕还是不要吃好，如果是加了红枣当归等补血那是可以吃阿胶糕的。平时要注意休息，适当锻炼身体。可以适当运动，避免劳累，避免受凉，合理饮食。
过量使用阿胶糕容易上火，不适合食用阿胶糕体质人群食用过多对人体肝肾会造成较大负担。
阿胶男女老少都可以吃，但小孩三岁以下不适合,高血压患者不适合,脾胃功能弱得患者不适合食用，如痰湿体质、舌苔厚腻、腹胀、消化不良、爱吐酸水、大便塘泻等。阿胶糕以滋阴润燥为主,如果脾胃功能太弱爱生湿上痰普通食物都难以消化更别说这些滋腻的食物了,只会助湿生痰。
建议食用阿胶糕前可以咨询中医了解自身体质，以免虚不受补，同时应该食用正规厂家生产的阿胶糕，以免买到伪劣假冒商品对身体产生伤害。
