在哺乳期间，奶稀应多食营养价值丰富的食物，增加蛋白质、维生素及多种钙、铁矿物质元素的摄入，多食用鲫鱼汤、猪蹄汤等高蛋白食品，可以有效提高奶水中营养价值，增加奶水粘稠度。还需要保持放松，保持充足睡眠，并适量运动。
牙齿越来越稀可以选择正畸治疗，并且带固定保持器。如果全口牙齿普遍出现均匀缝隙，而且缝隙较大，如果想关闭缝隙可以选择做烤瓷冠修复。如果各个牙齿有间隙，特别是前牙，想修复干净的话，可以做矫正用的缝合树脂粘接关缝，并且可以做烤瓷贴面，或者做全瓷冠修复治疗。另外建议适量补充维生素及钙制剂，增强骨骼强度，尤其是中老年求美者。建议求美者勿食过硬的食物，否则会将矫治器损坏或致其脱落，另外，求美者须按时到正规医美机构复诊，以免影响治疗效果。
牙齿稀可以通过全口矫正的方法治疗，可以关闭牙齿的缝隙，恢复良好咬合关系。另外，牙齿的美观也可以得到解决，而且不会损伤牙齿。不过治疗时间比较久，佩戴牙套矫正的情况下，通常需要一年半到两年时间。因为牙齿缺失引起的缝隙过大，可以选择镶牙的恢复，也可以选择种植牙在治疗期间尽量避免吃坚硬的食物，注意口腔卫生和正确护理。建议求美者日常生活中一定要注意口腔的清洁和卫生，要养成早晚刷牙的良好习惯，而且要定期的去正规医美机构做好复诊。
奶疼可能是由于乳腺增生导致的，可以吃一些活血化瘀的药来进行调理。可以通过饮食以及日常生活来进行自我理疗。平时可以用按摩的手法来缓解疼痛，要避免过度的挤压乳房。饮食要注意清淡，不要吃生冷的食物，注意保暖。
奶涨可以让宝宝高频次的正确吸吮，可以有效的缓解宝妈涨奶，让母乳喂养顺利进行。保证8-12次/天的喂养次数，同时确保哺乳姿势正确。若宝宝吸吮困难，可以使用吸奶器，来协助乳汁顺利排出。
