月经周期又称作经期、生理期，是灵长类和人类在生理上的循环周期。月经是1个女性在整个生殖生命中，周期性的子宫内膜脱落出血，经阴道排出。每隔1个月左右，子宫内膜发生1次增厚。血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜坏死脱落，并伴随着出血的周期性变化。这种生理上的循环周期叫做月经周期。
最短的月经周期是指两次经期之间最短的一次。月经周期是从这一次来的第一天到下一次来例假的时间。通常是28-30天，早一个星期或者晚一个星期都有可能。月经周期提前或者延迟一周以上就是月经不调了。不过，每个人的月经周期都是有长有短的，只要是有规律的，没有任何不适，都是很正常的事情。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
月经周期是灵长类动物和人类的生理循环周期。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，而月经周期是指月经来潮的第1天为经期的开始到下次月经来为止，周期的长短因人而异，一般为21-35日，平均28日，如果月经周期过长或者过短，都可能存在异常，建议去医院检查，然后需要在医生的指导下使用药物或者通过手术进行治疗。
一般来说，月经不调是指月经周期延长、月经周期缩短、月经量增加、月经量增加、月经颜色发生变化、月经周期缩短等。
女性月经紊乱可能是饮食不健康、情绪变化大、疾病等导致的，女性月经紊乱要注意，要进行性激素六项、B超等检查，以排除月经不规律、月经改变、子宫内膜改变等。因此，女性经期不规律要先做相关的检查，然后再进行治疗。
所谓的月经周期第5天，就是从月经来潮的第1天开始计算，间隔4天就是月经周期的第5天。
一般情况下，月经还没有完全排出，也就是卵泡期。现在的女性月经周期，一般都是从月经来潮的时间算起，并不是从月经结束算起。如果妇女需要使用短效避孕药，一般在月经周期的第2到第5天就可以开始使用。如果有促排卵的话，可以在月经来潮的第5天就可以吃到。
月经周期天数是指女性两次来月经之间的天数。
月经是指子宫内膜受卵巢激素的影响，出现周期性的出血，而子宫内膜的周期性的变化称为月经周期，也是人类的生殖周期，月经周期天数周期因人而异，多在28-30天，提前或者延后3日左右属于正常范围，但一般都有规律性，否则可能存在月经异常，此外，月经周期可以分为三个阶段增生期、分泌期和月经期，不同的时期激素水平不同。