作息规律，避免熬夜，在促排期间尽量保证充足的睡眠时间，熬夜不利于卵泡和内膜的生长，所以在这期间尽量做到早睡，同时在这期间避免同房，因为不能刺激到子宫。促排期间避免搬重物。
试管婴儿的过程是，夫妻双方均检查，合格后，女方是在局麻下经腹腔取出卵子，男方手淫取出卵子，然后医生把精子和卵子结合成胚胎，冷冻起。女方肌注三月左右的药物，身体被人工催成怀孕状态，然后把冷冻起的活胚胎植入女方子宫。总费用大约三万。
促排卵，在B超和激素水平的监控下，运用药物促进卵泡生长，以获得合适数量质量的卵子。卵泡成熟后，在B超引导下应用特殊的取卵针经阴道穿刺成熟的卵泡，吸出卵子。当女性取卵时，男性进行取精。精液经过洗涤过程后，将精卵放在特殊的培养基中，以期自然结合，或将单个精子注射到卵细胞浆中，帮助受精。胚胎移植，挑选1-3个优质胚胎移植入母体子宫。
问题分析：您好，试管婴儿每个地区每个医院的收费标准不一样，每对夫妇的情况不同，价格也是有所不一样的。
指导建议：大多数3万元到9万元左右不等，男女双方都需要去医院检查一下的，男性主要是精子精液常规性检查，女性主要是查内分泌各项指标，还有阴道卵泡的监测等等，每个医院检查的项目有所不同。
试管婴儿降调促排期间的注意事项，首先要注意预防卵巢过度刺激综合征的发生。诱导排卵药物刺激卵巢后，导致多个卵泡发育雌激素水平会过高，颗粒细胞黄素化可以引起全身血管通透性增加。
胚胎移植之后需要平卧，休息一段时间，这样对于胚胎的顺利着床和发育好。保证良好的充足的睡眠质量，在白天的时候尽量不要卧床太久，而在晚上的时候不要熬夜。在洗完澡之后要做好保暖的工作，千万不要着凉感冒。