月经期长达十天是有原因的。最常见的原因是子宫内膜脱落不全，也可以是内膜炎症。如果出血持续十天以上还不能停止，常常需要做子宫内膜的诊断性刮宫，来明确是否有子宫内膜异常增殖的情况。另外，还需要做一个妇科彩超，排除一下内生殖器的器质性病变。无论是子宫肌瘤或者是子宫腺肌瘤，以及卵巢肿瘤，都有可能会出现月经增多的情况。
月经期长达十天需要做子宫内膜的诊断性刮宫，来明确是否有子宫内膜异常增殖的情况。另外，还需要做一个妇科彩超，排除一下内生殖器的器质性病变。无论是子宫肌瘤或者是子宫腺肌瘤，以及卵巢肿瘤，都有可能会出现月经增多的情况。
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
月经期是女性特殊的生理时期，此时期免疫力低下，食欲不振，周身乏力倦怠，由于失血会造成体质虚弱。此时期做瑜伽，听到优雅的音乐声，可以疏通经络，活动关节韧带，有利于促进经血排出，缓解乏力症状，改善焦虑情绪。但是不要动作幅度过大，也不要做倒立动作，以免引起月经逆流而引起子宫内膜异位症。适宜动作如下：磨豆功，角式，梨式，船式等。
经期头痛很大原因与体质有关，女性身体虚一旦失血过多，营养不良等，就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，造成经期头痛。
正常的月经持续时间为3到7天，少数为3到5天，如果月经持续超过七天，就算经济延长，原因有很多，比如子宫肌瘤，子宫内膜炎，子宫功能这条信初写，卵巢疾病，内分泌失调等，应该到医院去做B超及激素水平检测，明确病因后再对症治。