注射黄体酮。这是最直接的办法，效果最快。或者多补血。贫血的人来月经大多不及时，而且量很少，甚至到没有。保持心情愉悦，放松神经。长期神经处于高度紧张的女性很容易出现月经不调，迟迟不来。
临床上常用来催经的药物来进行催经，可以使子宫内膜增厚，停药以后子宫内膜出现撤退性的出血，达到了来月经的目的，但可能会引起头晕，所以建议睡觉前服用，停药以后3天到7天会来月经，这是最快的方法。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经过多，是不正常的现象。月经量的多少，每个人的差异也很大，长期的月经量过多，容易导致慢性的失血，容易引起贫血的症状，贫血后会导致身体的抵抗力下降，容易引起各种疾病和感染。
月经提前是可以通过注射黄体酮这是最直接的方法，这个效果是比较快的，如果是想让月经提前字少一周的话，可以考虑是注射黄体酮，另外是可以买中药调理，通过红枣桂圆膳食调理也是可以的，重要的是不可以吃冷饮，这个会造成体内宫寒，而且会让月经迟迟不来。