月经量少,可能是雌激素低下、子宫内膜偏薄等因素引起的,也可能是贫血、营养不良等因素引起的,患者应及时去医院就诊,明确具体的原因,并在医生的指导下通过使用药物或者通过手术治疗。平时可以多喝新鲜的豆浆,因为大豆中含有大量的大豆异黄酮,是天然的植物性雌性激素,也可以适量吃雪蛤、黑豆、花生、洋葱等食物补充雌性激素,有利于改善相关情况。另外,月经量少,也可能是反复进行人工流产,造成子宫内膜损伤或者宫腔部分黏连引起的月经量少,建议患者去做宫腔镜检查。
月经两个月没来,如果有性生活,要做尿妊娠试验,排除一下是否怀孕,若服用避孕药或者是精神过度紧张劳累,需要做彩超检查,看一下子宫内膜的厚度,吃孕激素可以促使来月经。
月经不调多注意调理身体,来医院看看,适当的吃的温补一些,也可以到医院抽血,看一下激素水平,判断卵巢功能是否正常,在考虑按疗程进行药物的调理效果会比较好,出现了月经的紊乱,多出于精神压力比较大,或者伴随有卵巢功能不太好导致的。
建议可以吃中药来调理。同时要注意随着气候变化而增减衣物,以免招致外邪。还要注意保持心情舒畅,避免忧思愤怒。必须注意经期卫生,经期保持外阴清洁,以及禁止房事。经期不要过食肥甘厚腻生冷寒凉的食物。
可以针对性的去医院的妇科进行详细的B超检查和性激素六项的检查,不要吃辛辣和寒凉的食物,适当的规律饮食和生活作息时间的规律,确诊病因的情况下再考虑针对性治疗的问题。食疗也可以,但是还是配这药物治疗比较好。
月经不调的人一定要注意饮食。月经不调的女性主食应选择小麦、小米及豆制品,肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。可以服用中成药调理,可以标本兼治。用药期间忌生冷油腻及刺激性食物。