平常的时候多注意自我调节，不要心里有太大的压力，另外，从饮食上注意多吃些新鲜的水果和蔬菜，多吃些豆类，睡眠要规律，调解一段时间症状会有所减轻，如果还不见减轻的话，可以在医生的指导下使用激素疗法。
预防和缓解更年期潮红潮热的方法有补充雌激素的方法等。中年妇女在没有任何预兆的情况下，突然感到自己的皮肤一下子像着了火一样地烫，这就是通常人们所说的更年期潮热。不想通过激素来改善也可以试试以下自我保健法。
问题分析：不会加重的，更年期主要是由于激素水平下降所导致的。
意见建议：理论上不会的，更年期是由于绝经后，不再排卵，身体的激素水平突然明显下降所导致的不舒服，41岁理论上还没有绝经，所以不会。
指导意见：更年期是一个特殊的时 期,通常在40岁至50 岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品
指导意见：首先看西医，看看身体状况，在结合中医中药治疗，效果更好。
病情分析：您的情况可能还是血热引起的症状。您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、指导意见：高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！，，
