大姨妈正常大约在20～60ml，经期2～6天，平均4～5天，如果月经明显少于既往，不足2日，更甚者点滴即净，称为月经稀发。导致月经减少的原因很多，生活环境改变、工作压力大、精神紧张、过度疲劳等都会影响月经，使月经量减少甚至闭经。
一般情况下，大姨妈量突然变少了指月经量突然变少，这可能是内分泌失调、宫寒等因素导致的。长期熬夜、大量食用生冷刺激性食物、酗酒、精神压力大等因素可能造成女性内分泌失调，导致月经量突然变少，女性应调整作息，健康饮食，保持心情轻松愉悦，并适当运动，增强体质。体虚、久病、贪凉等因素可能造成女性宫寒，多有小腹疼痛、畏寒、月经异常等症状，因此，月经量突然变少可能是宫寒导致的，女性应注意腹部保暖，避免食用生冷刺激性食物，可在医生指导下使用艾附暖宫丸、桂枝茯苓丸、右归丸等药物进行调理。
大姨妈，即月经，量少的原因大致分为两种，一种是子宫内膜损伤，另一种是内分泌功能失调。
子宫内膜损伤可能是由于宫腔操作引起，如反复人流，或者曾经做过诊刮，造成宫腔感染、子宫粘连、子宫内膜炎症和子宫炎症，导致内膜损伤；这种情况常常会伴有流产史、刮宫史、取环史或者是感染史。
内分泌功能失调，比如内分泌紊乱、甲状腺功能低下、高催乳素血症、卵巢功能衰退等等，也会造成月经减少甚至是闭经的症状。常见的导致内分泌功能失调的原因包括精神紧张、工作压力大、生活习惯改变等，均可造成月经量减少。
如果是一开始月经量正常，后来月经量逐渐减少，或者是突然减少，这种情况下要考虑是否有子宫内膜损伤、子宫粘连、宫内感染等情况，可以使用葵花益母草颗粒来进行调理。葵花益母草颗粒可以治疗各种原因导致的月经问题，能够活血调经，减少小腹疼痛和坠胀感，可有效治疗大姨妈量少的情况。
月经不调、卵巢功能不全是导致月经延迟的主要因素，有性生活史不能排除怀孕。月经周期一般在21-35天左右。月经延迟5天还没有来，有性生活史的女性可以通过血液HCG检查来确定是否怀孕。如果早孕试纸有可能会出错，那么通过抽血来确定是否正确。
如果排除妊娠，有可能是月经紊乱，需要做彩超检查，了解子宫内膜的厚度，如果子宫内膜很薄，有可能是卵巢功能不全。女性在来例假的2-5天可以做性激素六项检查。
一般来说，大姨妈突然变少了，可能是月经期间着凉、情绪不佳、压力过大等因素导致的，可能还会出现痛经的情况。如果偶尔一次月经量少，通常不需要特殊治疗；如果经量减少持续3个月以上，则需要通过性激素六项、妇科超声等方式进行检查，如果出现不良病症，需要对症治疗。建议患者大姨妈期注意保暖，同时避免辛辣刺激的食物，通常有助于缓解症状。