孕妇喝的鸽子汤应该怎么做

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我怀孕了,听说喝鸽子汤对身体和宝宝比较好,怀孕的人喝的鸽子汤应该怎么做呢?
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王少为 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
孕妇鸽子汤一般建议可以把鸽子完全洗干净,去除内脏以后,通过大火烧开、小火慢炖的方式,熬煮一个小时以上。在熬制的过程中,适量的加入少量的葱、姜、蒜、食盐、白砂糖、酱油等食材进行调味。孕妇喝这种鸽子汤可以有效的补中益气、补铁补血。可以改善气血亏虚导致的头晕、头痛,从而增强人体的免疫力,能够补充人体所需要的蛋白质、矿物质和维生素,从而保证肚子里胎儿健康成长。
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孕妇鸽子汤一般建议可以把鸽子完全洗干净,去除内脏以后,通过大火烧开、小火慢炖的方式,熬煮一个小时以上。在熬制的过程中,适量的加入少量的葱、姜、蒜、食盐、白砂糖、酱油等食材进行调味。孕妇喝这种鸽子汤可以有效的补中益气、补铁补血。可以改善气血亏虚导致的头晕、头痛,从而增强人体的免疫力,能够补充人体所需要的蛋白质、矿物质和维生素,从而保证肚子里胎儿健康成长。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

孕妇鸽子汤一般可以把鸽子完全洗干净,去除内脏以后,通过大火烧开、小火慢炖的方式,熬煮一个小时以上。在熬制的过程中,适量的加入少量的葱、姜、蒜、食盐、白砂糖、酱油等食材进行调味。

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