女性朋友想要增加雌激素分泌，可以通过服用蜂王浆来实现。雌激素是女性朋友的荷尔蒙，主要由卵巢分泌，当体内雌激素水平下降时，这些女性朋友的身体特征就会受到影响，显示出年老、服用蜂王浆、蜂王浆是女王的食物。
激素是由卵巢分泌并产生，对于维持正常的月经以及正常的女性生理特征有着重要的作用。雌激素过高或过低对身体都有不好的影响，如果检查雌激素水平正常，不需要用药来提高雌激素水平，如果检查雌激素水平偏低，适当吃一些豆类及豆制品或喝豆浆等，也有利于提高雌激素水平，要注意保持良好的心情。
可吃大黄豆，用中药调节，保持好的心情，不要吃辣的凉的水分要补充充足，合适锻炼身体增强体质，禁不要接触辛辣口味刺激性食物，温水洗脸，清洁皮肤，不要接触用手挤压，不要熬夜。
女性雌激素高会影响到个人的精神状态，还会引起女性身体上的病变。
如果发现自己体内的雌激素过高的时候，可能会使自己的大脑处于高度紧张的状态，如果长时间这样，神经系统会受到不可避免的损伤。雌激素较高会造成女性月经不调，内分泌出现紊乱,乳房方面也会容易出现一些疾病。
建议少用含激素的药物，饮食上可以多吃牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，它们都含有丰富的硒和锌。
如果是女性雌激素水平较低的话，可以去医院内分泌科或者是妇科检查。
女性体内的卵巢功能障碍，会引起体内的雌激素分泌降低，需要进行激素六项检测，需要通过药物来调节体内的雌激素。女性出现经期失调、阴道干燥、皮肤白皙等现象时，体内的雌激素不足会导致月经失调。
女性可以在医生的建议下服用雌激素，女性可以多喝一点豆类产品，豆类中的大豆异黄酮是一种可以双向调整激素的物质，需要经常到正规的医疗机构进行检查，只要是需要服用的东西，都要及时服用，如果服用太多的话，只会适得其反。
女性雌激素水平高主要是因为下丘脑垂体功能亢进或是卵巢功能亢进引起的，另外有可能是因为甲状腺亢进或是肝硬化导致内分泌紊乱，使卵巢分泌雌激素失去平衡导致的。